Der untrue Jogging und Lauf Thread

[woa-klappstuhl]

Ach je... und heute SCHON WIEDER gelaufen....

 

[woa-klappstuhl]

Mit einer längeren Unterbrechung ja. Sonst hab ich ab und an mal ein, zwei Wochen wo ich nichts oder wenig mache, aber ganz losgeworden bin ichs nicht mehr.

Eieiei.. Klingt gar nicht gut....

 

[Skraeling]

Mal eine Frage an die, die sich so richtig mit allem um den Sport auseinandersetzen:

Ich suche ein Buch über Ernährung / ein Koch- und Zubereitebuch, dass mir nur in zweiter Linie erzählt, was ich als Kraftstoffbasis an hartgekochten drei mal gedrehten Fettsäuren, Eigelbweißen oder Vitaminen W, O und A brauche, sondern dass mir PRAXISNAH alltagstaugliche und somit maximal abwechslungsreiche Tips gibt, wie ich an das Zeug komme.

Ich will also nicht wissen, dass ich wertvolle Eiweiße in Hülsenfrüchten finde, sondern ich will 365 tolle Ideen mit Hülsenfrüchten (mal übertrieben dargestellt).

Wo sind die Giftmischer unter euch?

 

[eklof]

Mal eine Frage an die, die sich so richtig mit allem um den Sport auseinandersetzen:

Ich suche ein Buch über Ernährung / ein Koch- und Zubereitebuch, dass mir nur in zweiter Linie erzählt, was ich als Kraftstoffbasis an hartgekochten drei mal gedrehten Fettsäuren, Eigelbweißen oder Vitaminen W, O und A brauche, sondern dass mir PRAXISNAH alltagstaugliche und somit maximal abwechslungsreiche Tips gibt, wie ich an das Zeug komme.

Ich will also nicht wissen, dass ich wertvolle Eiweiße in Hülsenfrüchten finde, sondern ich will 365 tolle Ideen mit Hülsenfrüchten (mal übertrieben dargestellt).

Wo sind die Giftmischer unter euch?

Vielleicht bin ich nicht die Richtige um auf diese Frage zu antworten, denn ich setzte mich nicht besonders viel mit dem drum und dran des Sports auseinander; ich hab ja nicht mal nen Pulsmesser.
Aber wenn es um Hülsenfrüchte geht, schwöre ich auf die indische Küche; Indische Dals sind einfach genial. Würde dich so was interessieren?

 

[FromTheToedden]

Morgen muss ich laufen.

Der GPS-Empfänger ist da

 

[Skraeling]

@ eklof: Die Hülsenfrüchte waren ein Beispiel für einen Eiweißlieferanten, wie es auch Magerquark, Joghurt oder Geflügel sind. Die indische Küche ist wohlschmeckend und ich esse auch gerne indisch.
Doch mit dieser Suche bezwecke ich ein Buch zu finden, das mir auf kreative Weise das passende Essen zum täglichen Training schmackhaft macht (am besten noch ohne viel Aufwand, soll ja Alltagsküche sein).

ABER: Vielen Dank!

 

[FromTheToedden]

Ach je... und heute SCHON WIEDER gelaufen....

cool

 

[FromTheToedden]

Morgen muss ich laufen.

Der GPS-Empfänger ist da

Und er tut

 

[Metal-Mini]

ja supi!! wollte heute nach der arbeit, bin aber sooo platt..sehr stressige woche.....
werde am so schauen wie es aussieht....muß mich schonen für nächstes woe!!!

 

[FromTheToedden]

ja supi!! wollte heute nach der arbeit, bin aber sooo platt..sehr stressige woche.....
werde am so schauen wie es aussieht....muß mich schonen für nächstes woe!!!

was is da ?

 

[Metal-Mini]

was is da ?

da mach ich ein wellness woe!

 

[FromTheToedden]

da mach ich ein wellness woe!

ohhh

viel spass öhm... entspannung

 

[Metal-Mini]

ohhh

viel spass öhm... entspannung

aber erst nächstes woe! morgen gehts nach hessen!

 

[eklof]

Auaauaaua. Darf ich mich mit 4 1/2 Stunden Kompost umgraben, Bäume absägen und Holzfällen auch hier melden? Und das alles ohne Pulsmesser und GPS!

 

[Metal-Mini]

Auaauaaua. Darf ich mich mit 4 1/2 Stunden Kompost umgraben, Bäume absägen und Holzfällen auch hier melden? Und das alles ohne Pulsmesser und GPS!

ja klingt gut!!!