- 4 März 2004
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Danke liebe Sari, ein tolles Frühstück.![]()
Hab die verderblichen Sachen klein portioniert, damit sie in der Wärme nicht gammeln. Es gibt aber gekühlten Nachschub in Reichweite.
Hab schlecht gepennt heute Nacht. Mir taten die Beine weh und immer wieder Krämpfe.
Weiß nicht ob das mit dem Sport diese Woche zusammen hängt oder ob ich nen Mangel habe.
Magnesium und Kalium nehm ich aber täglich. Muss ich schon wegen der Fibro. Vitamine hab ich durch die Ernährung auch ausreichend. Frag mich woher das kommt. Das war schon krass.
Heute morgen gehts besser, setz aber mal einen Tag aus mit Sport.