Depressionen
- Ersteller die Namenlose
- Erstellt am
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the.evil.olli
W:O:A Metalhead
oha, dann solltest du aber schnellsten damit anfangen, denn wenn man sich selbst net mag, dann führt das wohl logischer weise zu depressionen.
Thordis V.
W:O:A Metalgod
the.evil.olli
W:O:A Metalhead
hm... ein jeder berichtet von johanniskraut bei schlechter laune, was ist dies für ein nettes kraut?
Schlossvippach
W:O:A Metalhead
naja, ab und zu habe ich diese phasen auch - leider habe ich noch kein allheilrezept gefunden... mal wirkt sport (bei diesen temperaturen wohl nur drinnen zu empfehlen), mal mit freunden regen, mal musik hören... aber das wichtigste ist:
es geht immer wieder vorbei!!!!
du magst dich selbst nicht? warum? was könnte an einem menschen so schlecht und unliebenswert sein, dass er sich selber nicht mag? ich kann mir nicht vorstellen, dass es einen wirklichen grund gibt...
vielleicht solltest du dir überlegen, was stark an dir ist, besonders oder toll - ich bin mir sicher, dass es da viel gibt... das solltest du an die mögen... und alles, was dir an dir nicht gefällt, kannst du ja versuchen zu verbessern!!!!
es gibt doch menschen, die dich mögen!! also gibt es keinen grund, warum du dich nicht mögen solltest!!!!
sei du selbst - steht zu dir!!!!!!
übrigenz, auch wenn es in die vollkommen andere richtung - von carcass aus gesehen - geht... bei meiner allergrößten depressionsphase hat mir - nicht lachen - die cd "tabaluga und das leuchtende schweigen" geholfen...
noch ein tip - allerdings klappt das wohl nicht bei jedem - wenn dir wirklich alles auf die nerven geht und du gar nicht mehr kannst, kann es auch helfen, wenn du dich bei einem guten freund, einer guten freundin mal so richtig ausheulst - vielleicht gehts danach dann besser...
ich wünsche dir auf jeden fall alles gute!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
es geht immer wieder vorbei!!!!
du magst dich selbst nicht? warum? was könnte an einem menschen so schlecht und unliebenswert sein, dass er sich selber nicht mag? ich kann mir nicht vorstellen, dass es einen wirklichen grund gibt...
vielleicht solltest du dir überlegen, was stark an dir ist, besonders oder toll - ich bin mir sicher, dass es da viel gibt... das solltest du an die mögen... und alles, was dir an dir nicht gefällt, kannst du ja versuchen zu verbessern!!!!
es gibt doch menschen, die dich mögen!! also gibt es keinen grund, warum du dich nicht mögen solltest!!!!
sei du selbst - steht zu dir!!!!!!
übrigenz, auch wenn es in die vollkommen andere richtung - von carcass aus gesehen - geht... bei meiner allergrößten depressionsphase hat mir - nicht lachen - die cd "tabaluga und das leuchtende schweigen" geholfen...
noch ein tip - allerdings klappt das wohl nicht bei jedem - wenn dir wirklich alles auf die nerven geht und du gar nicht mehr kannst, kann es auch helfen, wenn du dich bei einem guten freund, einer guten freundin mal so richtig ausheulst - vielleicht gehts danach dann besser...
ich wünsche dir auf jeden fall alles gute!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
the.evil.olli
W:O:A Metalhead
das ham wir da
http://www.wacken-open-air.de/vforum/showthread.php?s=&threadid=101674
schon mal erklärt
the.evil.olli
W:O:A Metalhead
Original geschrieben von Lucretia
das ham wir da
http://www.wacken-open-air.de/vforum/showthread.php?s=&threadid=101674
schon mal erklärt
ich danke dir Lucretia
Psycho
W:O:A Metalmaster
Tja, das mit dem depressiv drauf sein ist auch mir nicht unbekannt. Hab aber wohl irgendwann angefangen es einfach zu Verdrängen und zu ignorieren (Leck-mich-am-Arsch-Haltung).
Weiss nicht genau woher das kommt. Wahrscheinlich allgemeiner Welthass (bei mir zumindest)
Aber als "Lösung" des Problems (so bei mir) Viel schlafen, viel Musik, einfach mal Sinnlos besaufen und ein paar gute Freunde wo ich dann vorbei geh und mich ablenken kann.
Irgendwo stand hier noch was von Sport machen. Sehr gute Sache!!!!! Kann ich nur empfehlen. Sofern der Körper der Witterung standhält und du keine körperlichen Probleme hast. (Hier hat irgendwer was von Schmerzen nach dem Laufen gesagt)
Glücklicherweise hab ich hier genug Wald und Natur.
Und auf Stur stellen. Irgendwie hab ich bisher noch alles überwunden. Die Zeit bleibt ja nicht stehen.
Bei mir ist es übrigens nicht Jahreszeitlich bedingt!!!!!!!!!!!!
Weiss nicht genau woher das kommt. Wahrscheinlich allgemeiner Welthass (bei mir zumindest)
Aber als "Lösung" des Problems (so bei mir) Viel schlafen, viel Musik, einfach mal Sinnlos besaufen und ein paar gute Freunde wo ich dann vorbei geh und mich ablenken kann.
Irgendwo stand hier noch was von Sport machen. Sehr gute Sache!!!!! Kann ich nur empfehlen. Sofern der Körper der Witterung standhält und du keine körperlichen Probleme hast. (Hier hat irgendwer was von Schmerzen nach dem Laufen gesagt)
Glücklicherweise hab ich hier genug Wald und Natur.
Und auf Stur stellen. Irgendwie hab ich bisher noch alles überwunden. Die Zeit bleibt ja nicht stehen.
Bei mir ist es übrigens nicht Jahreszeitlich bedingt!!!!!!!!!!!!
Zuletzt bearbeitet:
Toffi Fee
W:O:A Metalgod
Ich hab mich mal gemocht.
Seit mich der Mann meines Lebens einfach verlassen hat, mag ich mich nicht mehr.
Und es wird auch nicht vorbei gehen.
Aber ich finde schon noch die für mich passende Art zu sterben.
Und es liegt nicht am Winter.
Seit mich der Mann meines Lebens einfach verlassen hat, mag ich mich nicht mehr.
Und es wird auch nicht vorbei gehen.
Aber ich finde schon noch die für mich passende Art zu sterben.
Und es liegt nicht am Winter.
Psycho
W:O:A Metalmaster
(vom Thema abkomm)
@ Toffi Fee
du bist ein Mädel?????
*wunderstaun*
Verdammt, ich bin ja doch noch zu überraschen!!!
(back to topic)
Na, wenn er dich verlassen hat war er wohl doch nicht der Richtige. Nur weil er nicht erkennen konnte was er an dir hat und weg gelaufen ist, musst du dir doch keine Vorwürfe machen / bzw. dich nicht mehr leiden können!!!
Hey, Beziehungstechnisch ist bei mir auch nur saure Gurkenzeit!! Egal, lieber glücklich allein wie unglücklich zu zweit!!!!
Komm drüber weg, sag der miesen, drückenden, depressiven Stimmung/Gefühle in dir den Kampf an!!
Hab Spass und lenk dich ab!
Das Forum zum Beispiel ist dafür ein nicht allzuschlechter Ort!
@ Toffi Fee
du bist ein Mädel?????
*wunderstaun*Verdammt, ich bin ja doch noch zu überraschen!!!
(back to topic)
Na, wenn er dich verlassen hat war er wohl doch nicht der Richtige. Nur weil er nicht erkennen konnte was er an dir hat und weg gelaufen ist, musst du dir doch keine Vorwürfe machen / bzw. dich nicht mehr leiden können!!!
Hey, Beziehungstechnisch ist bei mir auch nur saure Gurkenzeit!! Egal, lieber glücklich allein wie unglücklich zu zweit!!!!
Komm drüber weg, sag der miesen, drückenden, depressiven Stimmung/Gefühle in dir den Kampf an!!
Hab Spass und lenk dich ab!
Das Forum zum Beispiel ist dafür ein nicht allzuschlechter Ort!
Galgenstrick
W:O:A Metalhead
@Toffi: Lass das mal lieber... es ist nicht so leicht sich umzubringen wie viele glauben. Das erste was man bei den Sanitätern lernt ist wie es richtig geht, um einschätzen zu können wann es ernst ist.
Abgesehen davon, den Mann deines Lebens erkennste daran das du am Ende deines Lebens zu ihm aufschauen kannst, wenn er bei dir ist....just my 2 cents.
Winterdepressionen sind glaube ich nicht so heftig, und so weitgehend ( hab ich zumindest noch nicht erlebt ).
Sonnenstudio ist ne Maßnahme oder einfach nen paar Zimmerlampen die sehr Hell sind und wenig blaues Licht abstrahlen. Alsi kein Neon oder sowas. Besser sind warme Farben, also z.B. rot im höheren Anteil, dazu so wenig indirektes Licht wie möglich und nen paar Kerzen.
Besorg dir mal nen paar anregende Räucherstäbchen, nen happen Schokolade mehr, Tomaten essen und nen paar süße Südfrüchte. Dann nen nettes Buch lesen und vor allem, keine Rutine im Alltag. Raus inne Stadt, nen ehemaligen Mitschüler anrufen oder was auch immer. Nen Spaziergang bei Sonnenaufgang wirkt wahre Wunder, auch im Winter bei Schnee und Eis.
Das ist auch besser als die 0815 Johanniskraut Tour, weil vielschichtiger und ausserdem generell fürs Leben gültig.
Meine Ex war auch ziehmlich anfällig für sowas....
Abgesehen davon, den Mann deines Lebens erkennste daran das du am Ende deines Lebens zu ihm aufschauen kannst, wenn er bei dir ist....just my 2 cents.
Winterdepressionen sind glaube ich nicht so heftig, und so weitgehend ( hab ich zumindest noch nicht erlebt ).
Sonnenstudio ist ne Maßnahme oder einfach nen paar Zimmerlampen die sehr Hell sind und wenig blaues Licht abstrahlen. Alsi kein Neon oder sowas. Besser sind warme Farben, also z.B. rot im höheren Anteil, dazu so wenig indirektes Licht wie möglich und nen paar Kerzen.
Besorg dir mal nen paar anregende Räucherstäbchen, nen happen Schokolade mehr, Tomaten essen und nen paar süße Südfrüchte. Dann nen nettes Buch lesen und vor allem, keine Rutine im Alltag. Raus inne Stadt, nen ehemaligen Mitschüler anrufen oder was auch immer. Nen Spaziergang bei Sonnenaufgang wirkt wahre Wunder, auch im Winter bei Schnee und Eis.
Das ist auch besser als die 0815 Johanniskraut Tour, weil vielschichtiger und ausserdem generell fürs Leben gültig.
Meine Ex war auch ziehmlich anfällig für sowas....
