Der gemütliche Plauderthread

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Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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da is ja das problem, dass so ein defizit über n längeren zeitraum betrachtet werden sollte. da nutzt es halt nix, wenn man 6 tage fastet, dann einen frisst, und dadurch im grunde die 6 tage wieder kaputt macht. :o
Disziplin!!! Meine Rede!!! Sie haben Recht, mein kleines Hasilein!......:o:D

 

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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Laufen se ma, joggen is was für die Mädels...:o

Ansonsten kann ich nur sagen, dass es ein langer Weg ist, wenn man gewichtstechnisch was erreichen will. Aber es lohnt sich, man braucht aber Durchhaltevermögen...

Ich schwöre auf laufen, schwimmen und Rad fahren sowie bewusstere Ernährung.
Hat bei mir 18 kg gemacht und am Ende war auch der Marathon unter 3:45 Std. drin...:cool::angel:
Sie sind mein Held! :o:)
 

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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und alles vegan, sol soll es sein :o
Nyn nyn, Sie müssen schon reichlich Fett zu sich nehmen....Natürlich nur weiße Nudeln aus Hartweizengrieß, fette Schnitzel und fette Chips!!!:o
Essen Sie alles was ungesund und fetthaltig und zuckerhaltig ist. Viel Zucker ist auch gut für Sie.:o
Meiden Sie Salate und Grünzeuchs, dann wird was aus Ihnen, Sie werden sehen....:o *mitdemFingeraufzeig*
 

Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
7 Aug. 2006
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Nyn nyn, Sie müssen schon reichlich Fett zu sich nehmen....Natürlich nur weiße Nudeln aus Hartweizengrieß, fette Schnitzel und fette Chips!!!:o
Essen Sie alles was ungesund und fetthaltig und zuckerhaltig ist. Viel Zucker ist auch gut für Sie.:o
Meiden Sie Salate und Grünzeuchs, dann wird was aus Ihnen, Sie werden sehen....:o *mitdemFingeraufzeig*

sagt david banana das denn auch? :o

maxresdefault.jpg
 

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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Natürlich sagt der das auch....Sie verstehen den nur nicht!:o
Der Kaschperl sagt viel wenn der Tag lang ist!:o

Kollegah würde ihn sowas von in Betonn kloppen! In sein Block, Alter!:o