Swinger Club

[Iscariah]

ja echt und meine ernährung muss ich anpassen, damit ich nicht mangels bewegung unnötig zunehme....mist !
ich war so fit bis kurz vor der op. habe die 15 km wieder gemacht und zusätzlich bbp.... aber so war es letzten sommer auch, kaum war ich sportlich áuf einem guten level, und regelmässigen, kam die op und warf mich wieder um monate zurück.....

Was ist bbp?

Ja das ist echt nervig, glaube ich dir gerne. Aber ich gehe mal stark davon aus das du dann jetzt fit bleibst und dann schnell wieder auf nem guten Level bist.

 

[Metal-Mini]

Was ist bbp?

Ja das ist echt nervig, glaube ich dir gerne. Aber ich gehe mal stark davon aus das du dann jetzt fit bleibst und dann schnell wieder auf nem guten Level bist.

bbp ist bauch-beine-po....

 

[Iscariah]

Achso das standart Fitnessprogramm einer jeden Frau.


So ich geh mal was mampfen.

 

[Metal-Mini]

Achso das standart Fitnessprogramm einer jeden Frau.


So ich geh mal was mampfen.

guten hunger!

 

[xdxh4]

joh bin momentan daheim, musste lezte woche nochmal unters messer, aber verlief alles gut und nach plan.... diesmal ohne bauchschnitt....immerhin

ouu man, du machst immer sachen
Gute besserung!!

 

[Metal-Mini]

ouu man, du machst immer sachen
Gute besserung!!

danke!!!

 

[Iscariah]

So dann mal auf in den Nachmittag.

 

[Metal-Mini]

So dann mal auf in den Nachmittag.

hast was gutes zu essen bekommen?

 

[Iscariah]

Naja ging so. Cordon Bleu mit Kaisergemüse und Nudeln auf Cürry Ananassoße.
War ok.
Kantinenfraß halt.

 

[Metal-Mini]

Naja ging so. Cordon Bleu mit Kaisergemüse und Nudeln auf Cürry Ananassoße.
War ok.
Kantinenfraß halt.

ja gut... das ist manchmal gewönungsbedürftig.... wir haben eine ganz passable kantine....gehe aber auch nicht jeden tag hin...

 

[Iscariah]

Wie gesagt es ist ok man kann das alles essen und es ist sehr günstig.
Aber es ist halt jedes Woche fast das gleiche. Also nicht so die riesen Abwechslung.

 

[Metal-Mini]

Wie gesagt es ist ok man kann das alles essen und es ist sehr günstig.
Aber es ist halt jedes Woche fast das gleiche. Also nicht so die riesen Abwechslung.

bei uns wechseln sie das essen alle 3 wochen ca....

 

[Iscariah]

Wie 3 Wochen das gleiche essen und dann was anderes?

Na hier gibt es schon jeden Tag was anderes. Man hat auch immer 4 Gerichte zur Auswahl und ne recht gute Slatbar.

 

[Metal-Mini]

Wie 3 Wochen das gleiche essen und dann was anderes?

Na hier gibt es schon jeden Tag was anderes. Man hat auch immer 4 Gerichte zur Auswahl und ne recht gute Slatbar.

nene es wiederholt sich alle 3 wochen der essensplan...

 

[Iscariah]

Ok das macht auch mehr Sinn.

Was gibt es heute leckeres bei dir?