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Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Das freut mich.
Ich war gestern nur kurz draußen beim Bäcker. Das hat mir dannaber schon gelangt. Für einen Spaziergang ear es hier viel zu kalt.
Ach wie ärgerlich!
Biste nächste Woche beim Narrenbaumsaufen dabei?
xdxh4
W:O:A Metalmaster
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
joh bin momentan daheim, musste lezte woche nochmal unters messer, aber verlief alles gut und nach plan.... diesmal ohne bauchschnitt....immerhin
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Och das ist doch schön das sie dir mal ein wenig Zeit geben sich zu erholen und du nicht gleich wieder zur Arbeit mußt. 
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Och das ist doch schön das sie dir mal ein wenig Zeit geben sich zu erholen und du nicht gleich wieder zur Arbeit mußt.
ja bei der kälte ist man gerne im warmen.... und ich merk das schon, dass ich noch nicht fit bin.....meine löcher sind noch ab und zu am ziehen, wenn ich längere zeit stehe..
Na dann wiste wohl die Woche viel auf dem Sofa liegen und die das tolle TV Programm am Vor- und Nachmittag reinziehen was. *G*
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Na dann wiste wohl die Woche viel auf dem Sofa liegen und die das tolle TV Programm am Vor- und Nachmittag reinziehen was. *G*
vormittags gibts nur radio...kann so früh kein tv brauchen... zeitung lesen und musik hören..ab frühem nachmittag evtl tv oder einfach nur schlafen... das ist die beste medizin....
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Oder du vertreibst dir wie heute die Zeit mit ein wenig rumspammen.
ja da werden die bauchmuskeln auch nicht beansprucht!!!darf 4 wochen keinen belastungssport machen....
Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
ja echt und meine ernährung muss ich anpassen, damit ich nicht mangels bewegung unnötig zunehme....mist !
ich war so fit bis kurz vor der op. habe die 15 km wieder gemacht und zusätzlich bbp.... aber so war es letzten sommer auch, kaum war ich sportlich áuf einem guten level, und regelmässigen, kam die op und warf mich wieder um monate zurück.....