Wenn ich morgens esse, ist mit mir nicht viel anzufangen...Original geschrieben von Fyodor
Ich bemühe mich, etwa vier bis fünf kleine Mahlzeiten am Tag zu bekommen. Da reicht dann auch eine halbe Scheibe Brot oder ein Joghurt. Ich habe festgestellt, daß ich mich dann einfach besser fühle, da ich (ohne Sport zu machen oder weniger zu essen, wben nur besser verteilt) schon über 30 Kilo abgenommen habe und auch weniger Magenprobleme habe. Morgens ist bei mir Brot, ein warmes Ei und ein großer Pot Kaffee Pflicht, sonst bin ich den ganzen Tag im Eimer.

Mein Magen ist völlig in Ordnung und mein Gewicht auch halbwegs...
Aus Spaß an der Freude.Original geschrieben von Legolas
wozu??
seh da keinen sinn drin

Nö, hatte einfach bisher heute nicht viel Lust auf Essen.


