Neueste Errungenschaften

[Seelenschnitter]

SeelenschnOtter ist ein tolles neues Wort

Du Pappnase ey

 

[Reiður Loki]

Du Pappnase ey

Erstens Jan ich nix für die Autokorrelative, und zweitens macht das Spaß

 

[Quark]

Erstens Jan ich nix für die Autokorrelative, und zweitens macht das Spaß

Nee, man sieht's!

 

[Seelenschnitter]

Erstens Jan ich nix für die Autokorrelative, und zweitens macht das Spaß

Voll wohl: Korrektur lesen

 

[Reiður Loki]

Voll wohl: Korrektur lesen

Die Stellen sind schon seit Jahren gestrichen.

 

[Seelenschnitter]

Die Stellen sind schon seit Jahren gestrichen.

Wat? Wieso? Ich hol den Schlüssel bei Biernot.

 

[Daimon Ion]

Inflationsausgleichsprämie vom Arbeitgeber (im 4-stelligen Bereich netto).

 

[SAVA]

Inflationsausgleichsprämie vom Arbeitgeber (im 4-stelligen Bereich netto).

Davon können die meisten wohl nur träumen, aber Glückwunsch, es sei dir gegönnt!

 

[phönix]

neue trailschuhe von altra und anmeldung für ein 10 wöchigen Lauffortgeschrittenenkurs.

 

[SAVA]

neue trailschuhe von altra und anmeldung für ein 10 wöchigen Lauffortgeschrittenenkurs.

Ui, schön!
Erzähl mal was zu dem Kurs.

 

[phönix]

Ui, schön!
Erzähl mal was zu dem Kurs.

also wie gesagt, der geht 10 wochen lang, ausnahme weihnachten. in dem kurs wird man zurecht gerückt. das heißt deine haltung verbessert, wie du von der hüfte abwärts alles richtrig einsetzt. gestreckte beine, bauch anspannung und noch mehr, was dann dein laufstil festig, die kniee nicht mehr nach innen knicken und und und. und wie ich etwas schneller werden kann. ich denke mal, da kommt auch intervall vor. ich bin selber mal gespannt. am 17.11. gehts dann los um 18 uhr. wir treffen uns bei einer laufbahn in mainz. der kurs kostet mich 130€, ich hoffe das lohnt sich. der typ der das macht ist sportherapeut und leiter vom labor Laufzeit.

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die mutti, die mich im laden beraten hat, war auch sehr professionell, die hat meine defizite sofort gesehen und gesagt, wo es hapert. hab vorher schon mal auffe i-net seite von dem Shop gekuckt wegen kurse. den laden gibts in mainz und in Wiesbaden.

 

[SAVA]

also wie gesagt, der geht 10 wochen lang, ausnahme weihnachten. in dem kurs wird man zurecht gerückt. das heißt deine haltung verbessert, wie du von der hüfte abwärts alles richtrig einsetzt. gestreckte beine, bauch anspannung und noch mehr, was dann dein laufstil festig, die kniee nicht mehr nach innen knicken und und und. und wie ich etwas schneller werden kann. ich denke mal, da kommt auch intervall vor. ich bin selber mal gespannt. am 17.11. gehts dann los um 18 uhr. wir treffen uns bei einer laufbahn in mainz. der kurs kostet mich 130€, ich hoffe das lohnt sich. der typ der das macht ist sportherapeut und leiter vom labor Laufzeit.

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Klingt gut, da wünsche ich viel Spaß und dass Du da ordentlich was mitnimmst!
Hauptsache, Du hängst mich nächste mal nicht ab.

 

[phönix]

Klingt gut, da wünsche ich viel Spaß und dass Du da ordentlich was mitnimmst!
Hauptsache, Du hängst mich nächste mal nicht ab.

sava ich hab nochmal ein anderen link reingepackt. da steht alles drin, was gemacht wird.

och, mir würde das reichen wenn ich kurz hinter dir bin.

nee, n bischen schneller reicht schon.

 

[Revalon]

also wie gesagt, der geht 10 wochen lang, ausnahme weihnachten. in dem kurs wird man zurecht gerückt. das heißt deine haltung verbessert, wie du von der hüfte abwärts alles richtrig einsetzt. gestreckte beine, bauch anspannung und noch mehr, was dann dein laufstil festig, die kniee nicht mehr nach innen knicken und und und. und wie ich etwas schneller werden kann. ich denke mal, da kommt auch intervall vor. ich bin selber mal gespannt. am 17.11. gehts dann los um 18 uhr. wir treffen uns bei einer laufbahn in mainz. der kurs kostet mich 130€, ich hoffe das lohnt sich. der typ der das macht ist sportherapeut und leiter vom labor Laufzeit.

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Dann mal viel Spaß und dass es was bringt.

130€ für zehn Einheiten (gehe jetzt mal von einer wöchentlich aus) find ich jetzt auch echt nicht viel, vor allem wenn dabei auch noch auf einen persönlich eingegangen wird und nicht einfach stumpf einer sein Programm abfährt.

 

[phönix]

Dann mal viel Spaß und dass es was bringt.

130€ für zehn Einheiten (gehe jetzt mal von einer wöchentlich aus) find ich jetzt auch echt nicht viel, vor allem wenn dabei auch noch auf einen persönlich eingegangen wird und nicht einfach stumpf einer sein Programm abfährt.

denke auch das das ok ist. das geht jeweils 1 stunde.