Donnerstag. Läuft
jau. Und der Chef is heut ab mittags nich da
gibts schon Pläne fürs WE?
Neaera
- Ersteller Careo
- Erstellt am
-
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jau. Und der Chef is heut ab mittags nich da
gibts schon Pläne fürs WE?
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
jau. Und der Chef is heut ab mittags nich da
gibts schon Pläne fürs WE?
Sehr gut.
Klamotten aus der Wohnung holen. Ansonsten liegt nichts an außer Fußball spielen
Sehr gut.
Klamotten aus der Wohnung holen. Ansonsten liegt nichts an außer Fußball spielen
läuft also bei dir
jo Sport könnt ich auch ma wieder machen, so weit es im Rahmen des Möglichen is.
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
läuft also bei dir
jo Sport könnt ich auch ma wieder machen, so weit es im Rahmen des Möglichen is.
Ja, so könnte man es auch ausdrücken
Also nichts was deine untere Körperhälfte belastet?
Ja, so könnte man es auch ausdrücken
Also nichts was deine untere Körperhälfte belastet?
zumindest die rechte Seite
Nee aber ma schauen. N paar Sit-ups, Liegestütze usw werd ich wohl machen können. Nur joggen/ springen sollte ich lieber lassen.
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
zumindest die rechte Seite
Nee aber ma schauen. N paar Sit-ups, Liegestütze usw werd ich wohl machen können. Nur joggen/ springen sollte ich lieber lassen.
Sit-ups und Liegestütze gehen immer. Hab nach 2 Wochen Pause auch wieder angefangen mit dem ganzen Krempel
Sit-ups und Liegestütze gehen immer. Hab nach 2 Wochen Pause auch wieder angefangen mit dem ganzen Krempel
muss echt ma wieder sein! Hab jetzt auch Hanteln zu Hause. Hoffe sie jetzt auch mal wieder regelmäßig zu nutzen.
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
viel zu kurz. Freitag Kino war ganz cool. Waren aber erst um halb 3 zu Hause. Dann Samstag wieder früh raus weil Familienfeier anstand. Danach dann noch zum Handball. Und danach ging nix mehr. Lag um 10 im Bett. Gestern dann wieder nach Köln zurück und nur gegammelt.
Wie war deins?
Perfect-Dark
W:O:A Metalmaster
Ganz ok. Freitag nichts gemacht. Samstag Klamotten zusammen geräumt und weggebracht. Sonntag Fußball.
Und heute morgen erzählt mir meine Ärztin, dass ich die letzten 4 Spiele wohl mit nem Muskelriss in der Leiste gespielt habe
Muss morgen noch zum Ultraschall, danach werde ich dann mehr wissen. Voraussichtlich heißt das erstmal 4 Wochen Pause. 