Münster (Westf.) und Umgebung Thread

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scratch

W:O:A Metalmaster
30 Jan. 2003
10.720
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81
NM i.d.Opf.
Colamann3798 schrieb:
Öhm, inwiefern hilft denn Dehnen gegen Milchsäure in den Muskeln, die sich da ansammelt wenn die Muskeln länger beansprucht werden, als sie Sauerstoff haben :confused:

was da chemisch dabei abläuft interessiert mich weniger, hauptsache es hilft ;)

jedenfalls is auslaufen und dehnen nachm sport sehr wirksam gegen muskelkater
 

WarriorPrincess

W:O:A Metalmaster
15 Aug. 2003
17.485
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43
NM i.d.Opf.
Website besuchen
scratch schrieb:
was da chemisch dabei abläuft interessiert mich weniger, hauptsache es hilft ;)

jedenfalls is auslaufen und dehnen nachm sport sehr wirksam gegen muskelkater
Dat is nich chemisch sondern biologisch ;)
Jedenfalls hab ich das mit dem hinterher wohl zu kurz gehalten...
bzw ich vermute eher, dass es die Pausen zwischen den spielen und das Juggern vorher waren, denn beim juggern fiel mir grad uaf, hab ich vorher und nacher nix gemacht... außer last man standing...
 

scratch

W:O:A Metalmaster
30 Jan. 2003
10.720
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81
NM i.d.Opf.
WarriorPrincess schrieb:
Dat is nich chemisch sondern biologisch ;)
Jedenfalls hab ich das mit dem hinterher wohl zu kurz gehalten...
bzw ich vermute eher, dass es die Pausen zwischen den spielen und das Juggern vorher waren, denn beim juggern fiel mir grad uaf, hab ich vorher und nacher nix gemacht... außer last man standing...

last man standing? :confused: