insomnia - der große thread der schlafstörungen

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Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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Yay, in 3,5 Stunden aufstehen und ich habe noch gar nix gepennt.
 

Stalker

W:O:A Metalmaster
14 Aug. 2015
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Yay, in 3,5 Stunden aufstehen und ich habe noch gar nix gepennt.

Die Fragen werden überflüssig sein, aber mein Helfersyndrom schlägt an:
Schonmal probiert das Handy außer Griffweite zu lassen, alle Uhren auch, damit dieses "oh Mist, ich hab nur noch x Stunden zu schlafen"-Gefühl nicht auftaucht? Mal so eine Schlafmaske probiert (die die Augen verdeckt und Kopfhörer an den Ohren) , wo du dir gemütliche Einschlafmusik draufmachst?
 

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
242.790
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Die Fragen werden überflüssig sein, aber mein Helfersyndrom schlägt an:
Schonmal probiert das Handy außer Griffweite zu lassen, alle Uhren auch, damit dieses "oh Mist, ich hab nur noch x Stunden zu schlafen"-Gefühl nicht auftaucht? Mal so eine Schlafmaske probiert (die die Augen verdeckt und Kopfhörer an den Ohren) , wo du dir gemütliche Einschlafmusik draufmachst?
Japp, überflüssig.
Nützt nichts.
 
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Reaktionen: Stalker

Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
242.790
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Weiß nicht was das für ein Geräusch ist, seit einiger Zeit brummelt es draußen, wie wenn einer seine Karre laufen lässt. Seh aber nix, hört sich aber an wie direkt vorm Haus. Alter!!! :mad::rolleyes:
Was soll das sein?? Und wann hört das endlich auf?