insomnia - der große thread der schlafstörungen

[Hex]

Nasenbluten hoch 10.

Einfach so oder was hasse gemacht?

Bin übrigens auch wieder wach....mal sehen ob ich noch pennen kann nachher...Gnaaaa...und dann liest man mal nachts im Forum in diversen anderen Freds und kann nur mittem Kopp schütteln. Sollte man nich tun sowas, nein, nein.
Manche Leute ham sowas von keine Ahnung, aber immer schön groß die Klappe aufreißen...*seufz*

 

[Wacki10]

Mogen...

 

[Hex]

Hinlegen oder nicht hinlegen, das ist hier die Frage!

Oder noch lesen?

Oder wie oder wat oder warum?

 

[EvilJay]

Hinlegen oder nicht hinlegen, das ist hier die Frage!

Oder noch lesen?

Oder wie oder wat oder warum?

Biste wenigstens müde? Also auch so insgesamt? Meistens ist man ja müde im Kopp oder im Körper

 

[kalashnikov]

ich müsste jetzt eigentlich richtig müde sein.
aber egal, ich leg mich gleich hin und dann klappt das bestimmt.

 

[Pistolero75]

ich müsste jetzt eigentlich richtig müde sein.
aber egal, ich leg mich gleich hin und dann klappt das bestimmt.

zum glück hab ich einen Krankenschein und kann ausschlafen... an sonsten wäre die Uhrzeit auch echt mies..Wobei ich auch noch nicht weiß, wie ich mich an die normale uhrzeit gegwöhnen möchte..

 

[Hex]

Biste wenigstens müde? Also auch so insgesamt? Meistens ist man ja müde im Kopp oder im Körper

Kopp war hellwach, Körper müde....also hab ich noch etwas gezockt, dann gelesen und um ca 4 Uhr bin ich dann mal langsam eingeschlafen....Zudem hat heut nacht der Sturm an den Fenstern gerüttelt.
Naja, wenigstens konnt ich länger schlafen heute, muss erst nachher los....
Wie issen bei dir derzeit?

 

[Mü_Exotic]

Kopp war hellwach, Körper müde....also hab ich noch etwas gezockt, dann gelesen und um ca 4 Uhr bin ich dann mal langsam eingeschlafen....Zudem hat heut nacht der Sturm an den Fenstern gerüttelt.
Naja, wenigstens konnt ich länger schlafen heute, muss erst nachher los....
Wie issen bei dir derzeit?

ich empfehle Ihnen immer noch f.lux

 

[Hex]

ich empfehle Ihnen immer noch f.lux

Nyn!

 

[Mü_Exotic]

Nyn!

warüm nich?

 

[Hex]

warüm nich?

Sprechen Sie zu der Hand!
*aufHanddeut*

 

[Mü_Exotic]

Sprechen Sie zu der Hand!
*aufHanddeut*

nach neueren erkenntnissen isses aber so, dass das blaulicht von display und fernseher zum beispiel wohl negativen einfluss auf den schlaf hat. dann isses kein wunder, wenn Sie erst recht nich schlafen können

benütze jetzt auch das programm, welches dann das farbspektrum am laptop je nach uhrzeit ändert. wirkt auch angenehmer und weniger kalt für die augen. aber wenn Sie meinen *abwink*

 

[Hex]

nach neueren erkenntnissen isses aber so, dass das blaulicht von display und fernseher zum beispiel wohl negativen einfluss auf den schlaf hat. dann isses kein wunder, wenn Sie erst recht nich schlafen können

benütze jetzt auch das programm, welches dann das farbspektrum am laptop je nach uhrzeit ändert. wirkt auch angenehmer und weniger kalt für die augen. aber wenn Sie meinen *abwink*

Ach....es gibt sovieles was den Schlaf negativ beeinflusst. Ich hab da schon alles mögliche ausprobiert und alles gemieden was irgendwie schädlich/störend usw sein könnte....oder meinste das hab ich noch nie gemacht in all den Jahren? Oder wie oder wat oder warum?
Hilft trotzdem nix.
Am besten klappt es noch immer mit Schlafmitteln. Aber das mach ich nur selten.
Egal...*abwink*

Schlafen Sie halt immer für mich mit, woll?

 

[Mü_Exotic]

Ach....es gibt sovieles was den Schlaf negativ beeinflusst. Ich hab da schon alles mögliche ausprobiert und alles gemieden was irgendwie schädlich/störend usw sein könnte....oder meinste das hab ich noch nie gemacht in all den Jahren? Oder wie oder wat oder warum?
Hilft trotzdem nix.
Am besten klappt es noch immer mit Schlafmitteln. Aber das mach ich nur selten.
Egal...*abwink*

Schlafen Sie halt immer für mich mit, woll?

haben Sie auch Ihr gehirn zu den betonn derbe geschlagen?

 

[Hex]

haben Sie auch Ihr gehirn zu den betonn derbe geschlagen?

Noch nicht! Sollte ich wohl mal tun! Alta!