FRANKEN Thread

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WarriorPrincess

W:O:A Metalmaster
15 Aug. 2003
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NM i.d.Opf.
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Boah... FUCK... hab'S glaub ich gestern übertrieben... oder besser gesagt, ich sollte wohl meinen Schwimmstil ändern.... ch hab so tierischen Muskelkater... allerdings nur im Nacken.... Hölle, ich kann mich nur unter Schmerzen bewegen, und soll gleich auch noch durch die Stadt radeln????

Ich weiß ja, bin ja selbst schuld...
 

TALKHEAVY

W:O:A Metalgod
WarriorPrincess schrieb:
Boah... FUCK... hab'S glaub ich gestern übertrieben... oder besser gesagt, ich sollte wohl meinen Schwimmstil ändern.... ch hab so tierischen Muskelkater... allerdings nur im Nacken.... Hölle, ich kann mich nur unter Schmerzen bewegen, und soll gleich auch noch durch die Stadt radeln????

Ich weiß ja, bin ja selbst schuld...
Jaja wie sagte noch mein Physiotherapeut: es ist nicht sinnvoll VIEL zu machen, lieber regelmaessig ein gewisses Quantum.
 

WarriorPrincess

W:O:A Metalmaster
15 Aug. 2003
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TALKHEAVY schrieb:
Jaja wie sagte noch mein Physiotherapeut: es ist nicht sinnvoll VIEL zu machen, lieber regelmaessig ein gewisses Quantum.
Subba...
leztens bei den 80 Bahnen hab ich gar nix gemerkt, deswegen dacht ich wenigstens dass ich n bisschen was merk heut, aber ich hatte eher an die arme ode Beine gedacht...
Naja, muss ich jez durch...
 

WarriorPrincess

W:O:A Metalmaster
15 Aug. 2003
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TALKHEAVY schrieb:
Jau ind demnaechst jeden zweiten tag ein wenig - dann hasse naemlich nen Trainingseffekt, so bringts nix.
Hatte ich auch eigentlich vor, dass ich dann morgen wieder geh...
Hab lange genug Sport gemacht, um das mit dem Trainingseffekt zu wissen... Nur warn die 80 halt nich das, was mich ausgepowert hat...
Ich glaub,m da is schwimmen eh nich das richtige...
Naja, ma schaun...
 

TALKHEAVY

W:O:A Metalgod
WarriorPrincess schrieb:
Hatte ich auch eigentlich vor, dass ich dann morgen wieder geh...
Hab lange genug Sport gemacht, um das mit dem Trainingseffekt zu wissen... Nur warn die 80 halt nich das, was mich ausgepowert hat...
Ich glaub,m da is schwimmen eh nich das richtige...
Naja, ma schaun...
Beim schwimmen must du erst mal Mukeln antrrainieren, di man so nicht so oft gebraucht. In der regel kannste nach zwei/drei Wochen aber "richtig" schwimmen. versuchs doch mal so wie ich es mach. Langsam (!) 50 Bahnen alle zwei/drei Tage, dann machts sogar Spass.
 

WarriorPrincess

W:O:A Metalmaster
15 Aug. 2003
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TALKHEAVY schrieb:
Beim schwimmen must du erst mal Mukeln antrrainieren, di man so nicht so oft gebraucht. In der regel kannste nach zwei/drei Wochen aber "richtig" schwimmen. versuchs doch mal so wie ich es mach. Langsam (!) 50 Bahnen alle zwei/drei Tage, dann machts sogar Spass.
Nja, heut eh nimmer, hab meine Lektion ja gelernt ;) Bin ja erfahrene Sportlerin... Trotzdem kann ienem sowas immer passieren...
egal, ich geh jez erstma Sprechstunden aufsuchen...