FRANKEN Thread

[Hex]

Sollte das passieren unterbreite ich Deinem Chef ein Angebot, das er nicht ablehnen kann (außer er wäre deutlich größer und stärker als ich )

Das isser....

 

[Careo]

74 km bin ich heut geradelt! Ich werd morgen bestimmt nicht ausm Bett kommen

 

[Lou Cifer]

Das isser....

Dann muß ich mir im Vorfeld noch geeignetes Rüstzeug und ne Pompfe besorgen

 

[Lou Cifer]

74 km bin ich heut geradelt! Ich werd morgen bestimmt nicht ausm Bett kommen

Brav - und schon jetzt: gute Besserung

 

[Fetty]

wie viel km muss man denn mit nem Rad eigentlich auf normalem Reisetempo zurücklegen um ungefähr so viel Kalorien zu verbraten wie bei 10km laufen?
(Bei mir sin 10km Laufen zw. 900 und 1000 kcal, hohem Gewicht "sei dank")

Ich frage weil ich mir auch n Rad beschaffe, zwecks alternativsport. (Man soll ja nich immer die selbe belastung und so)

 

[Careo]

wie viel km muss man denn mit nem Rad eigentlich auf normalem Reisetempo zurücklegen um ungefähr so viel Kalorien zu verbraten wie bei 10km laufen?
(Bei mir sin 10km Laufen zw. 900 und 1000 kcal, hohem Gewicht "sei dank")

Ich frage weil ich mir auch n Rad beschaffe, zwecks alternativsport. (Man soll ja nich immer die selbe belastung und so)

keine ahnung. jeder baut anders ab...abhängig vom gewicht und vom alter.

 

[Fetty]

keine ahnung. jeder baut anders ab...abhängig vom gewicht und vom alter.

hätt ja sein können dass des irgendwer weiss.

 

[Tomatentöter]

74 km bin ich heut geradelt! Ich werd morgen bestimmt nicht ausm Bett kommen

Glückwunsch, gute Leistung! Dann kannst du ja bald bei mir mithalten

 

[Tomatentöter]

wie viel km muss man denn mit nem Rad eigentlich auf normalem Reisetempo zurücklegen um ungefähr so viel Kalorien zu verbraten wie bei 10km laufen?
(Bei mir sin 10km Laufen zw. 900 und 1000 kcal, hohem Gewicht "sei dank")

Ich frage weil ich mir auch n Rad beschaffe, zwecks alternativsport. (Man soll ja nich immer die selbe belastung und so)

Keine Ahnung, das is n Thema womit ich mich überhaupt nicht beschäftige.
Kommt auch drauf an wie man fährt, nur bergab verbraucht z.B. keine Energie

Hab grad folgendes gefunden:

Bergzeitfahren Alpe d'Huez 2004
Die Dauerleistung von Lance Armstrong beträgt während etwa 37 min rund 480 Watt.

Is von dieser Seite, vielleicht kannst du danit ja was anfangen.
In meinem Zustand grad is mir das zu hoch

 

[Tomatentöter]

Ach ja codo hat übrigens schon nen Kicker

 

[Fetty]

Keine Ahnung, das is n Thema womit ich mich überhaupt nicht beschäftige.
Kommt auch drauf an wie man fährt, nur bergab verbraucht z.B. keine Energie

Hab grad folgendes gefunden:



Is von dieser Seite, vielleicht kannst du danit ja was anfangen.
In meinem Zustand grad is mir das zu hoch

Äh, ja, ich glaub ich nehm dann einfach mal den wert den Fitforfun nennt, wenn man alles eingibt als Anhaltspunkt. Bis ich mir nen Garmin Edge 500 leisten kann

 

[Hex]

Dann muß ich mir im Vorfeld noch geeignetes Rüstzeug und ne Pompfe besorgen

Ich hab doch so ne lebhafte Phantasie, Lou....Hör auf.....

 

[Hex]

So, die Hex is wieder zurück....
Nur zur Info!

 

[Tiara]

Tiara is auch wieder daheim vom zweimaligen Eisessen.
Nur zur Info!

 

[Fetty]

Fetty is auch wieder daheim vom Kaiserdomlauf in Bamberg, aber schon seit n paar Stunden.
Nur zur Info!