Gyfu
W:O:A Metalmaster
Original geschrieben von xantia
ich kenn da schon ne ganz wichtige entspannungsübung:
1)auffn boden setzen,
2)tief durchatemn um in einklang mit mutter erde zu kommen
3)konzentration auf die base-beats
4)andächtig ein bierchen öffnen und.. genießen
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variante 2 wär der "hüpfende wutanfall" zur befreiung der aufgestauten energien.. und dann das bierchen..![]()
wie wär's mit ner kombi??
ich mach mit!!!
