Fitness-/ Hanteltraining

Original geschrieben von Baskerville
aber warum sollte man auch etwas wegschmeissen, man weis ja nie wofürs gut ist;)
und wer weiß, vielleicht kommt ja nochmal nen Krieg:D

Ich schieb es immer auf die Faulheit, klingt doch plausibel oder :D:D:D

Original geschrieben von Baskerville
bah also die wohnung sollte schon fit sein

Ich bin doch keine Hausfrau, ich brauch das nicht :p:p:p
 

E'Lell

W:O:A Metalmaster
4 Juni 2003
40.316
826
128
54
Sauerland
www.ps-metal.de
Das Problem an Hanteltraining ohne Anleitung ist, daß Du mit falschen Bewegungen mehr kaputt amachst als alles andere.

Ich würde Dir wirklich raten, ein paar Euros in einem vernünftigen Studio zu investieren und erst dann zu hause anzufangen.

Ansonst hat der Falk Verlag recht gute Bücher zu dem Thema rausgebracht.