Fitness-/ Hanteltraining

  • As a new login system we use the Wacken.ID. To link your current account in the Wacken Forum with the Wacken.ID, please click on the link and enter your e-mail address, which you also use in the forum. A user with your username and email address will be created automatically. You will then receive an email and will need to confirm your Wacken.ID.

    If you have any problems, please send us an email.

    Click here to migrate your account to a Wacken.ID.

SchwarzerReiter

W:O:A Metalhead
Jan 10, 2004
2,427
0
61
38
Mainz
Visit site
Original geschrieben von Linde
so gehört sich das ja auch

aber hanteln und das ganze gedöns muah da wird mir ja schlecht
wie kann man seinen körper nur so quälen
dat is untrue und hat nix mit metal zu tun

Und was ist dann true?
 

Baskerville

W:O:A Metalgod
Feb 16, 2004
66,181
4
123
Visit site
Original geschrieben von ShizzoKrause
Wenn ich mich hier so umsehe, dann musst du ne menge Mist im Kopp haben :D
aber warum sollte man auch etwas wegschmeissen, man weis ja nie wofürs gut ist;)
und wer weiß, vielleicht kommt ja nochmal nen Krieg:D
 
Original geschrieben von Baskerville
aber warum sollte man auch etwas wegschmeissen, man weis ja nie wofürs gut ist;)
und wer weiß, vielleicht kommt ja nochmal nen Krieg:D

Ich schieb es immer auf die Faulheit, klingt doch plausibel oder :D:D:D

Original geschrieben von Baskerville
bah also die wohnung sollte schon fit sein

Ich bin doch keine Hausfrau, ich brauch das nicht :p:p:p
 

E'Lell

W:O:A Metalmaster
Jun 4, 2003
40,311
812
128
52
Sauerland
www.ps-metal.de
Das Problem an Hanteltraining ohne Anleitung ist, daß Du mit falschen Bewegungen mehr kaputt amachst als alles andere.

Ich würde Dir wirklich raten, ein paar Euros in einem vernünftigen Studio zu investieren und erst dann zu hause anzufangen.

Ansonst hat der Falk Verlag recht gute Bücher zu dem Thema rausgebracht.