Aber nicht daß Sie noch zum Spargeltarzan werden, wo Sie doch ein Knorzn werden wollen.
Nein, nein. Ich bin ja nur dabei, Fett wegzuballern. Klar geht da auch Müskel flöten, aber deshalb habe ich ja einen Bereich zwischen 86 und 90 kg am Ende angepeilt. Ich bin zwischen 97 und 98 gestartet, da ist das ja eine sinnvolle Range. Und ich kann noch genau so wie zuvor heben, wenn es mir nicht sogar von der Kraft her etwas leichter fällt, nur die Kraftausdauer hat etwas gelitten, aber das war ja auch zu erwarten.
In drei Wochen wird Cardio ja wieder an den Nagel gehängt, die Wiederholungen mehr und das Fressn gottlos.
Wobei ich ja jetzt schon auf nix verzichte und einfach esse, worauf ich Bock hab, das halt aber in normalen Mengen. Und Bier trink ich auch. Das meiste geht wirklich über die zusätzliche Bewegung weg.
