Der untrue Jogging und Lauf Thread

[SAVA]

Sport frei!
Urlaub ist dazu da, auch Frühsport zu machen.
Daher heute nochmal eine schöne Runde durch's Frankenland.
Runde von Monatg hab ich bissl abgekürzt, wollte nicht übertreiben.
13,25 km
1:12:17 Std.
5:27 Pace

 

[phönix]

so gestern den HM in mainz mit sava absolviert. organisiation war diesmal total scheiße. sie haben das ganz verschlimmbessert.
etwas zu kalt der wind und die temperaturen hätten so 2° höher sein können.

21,15 km
2:18:04 h
6.32er pace
ist nicht mein schnellster HM aber auch nicht der langsamste. ich bin vollkommen zufrieden. die leute haben richtig rambazamba gemacht, das war wieder klasse.

 

[SAVA]

Sport frei!
Gestern mit Phönerl den Halbmarathon gemacht.
Hab durch Phönis Kontakte kurzfristig noch einen Startplatz bekommen und den 10er verfallen lassen.
Lief gut, Bedingungen bestens, nur bissla voll und unorganisiert...
21,20 km (offiziell 21,10)
1:40:42 Std. (offiziell 1:40:38)
4:45 Pace
Er kann's immernoch - Maschine!

 

[Drizzt Do'Urden]

Heute mal eine etwas längere Strecke in Jena, aber der gleiche Berg.

10 km
davon 7,5 rauf auf 260m
1:08 Std.
6,48

@ SAVA, das ist mal wirklich ne Hausnummer!

 

[SAVA]

so gestern den HM in mainz mit sava absolviert. organisiation war diesmal total scheiße. sie haben das ganz verschlimmbessert.
etwas zu kalt der wind und die temperaturen hätten so 2° höher sein können.

21,15 km
2:18:04 h
6.32er pace
ist nicht mein schnellster HM aber auch nicht der langsamste. ich bin vollkommen zufrieden. die leute haben richtig rambazamba gemacht, das war wieder klasse.

Fotos sind online.

Marathon Photos Live | Gutenberg Halbmarathon Mainz

Marathon Photos Live is the place to get Athlete Photos for: Gutenberg Halbmarathon Mainz

marathonphotos.live

 

[Hex]

Fotos sind online.

Marathon Photos Live | Gutenberg Halbmarathon Mainz

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Da kümmt nix.

 

[SAVA]

Da kümmt nix.

Man muss schon die Startnummer eingeben.
Die findet man in den Ergebnislisten.

 

[phönix]

Fotos sind online.

Marathon Photos Live | Gutenberg Halbmarathon Mainz

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jou danke. hab ich schon gesehen. n bischen besser sind die fotos ja, als in hannover.
aber kaufen werd ich keine. die sind einfach zuteuer.

 

[phönix]

so, heute früh los.

16,52 km
1:53:54 h
6.54er pace.

war ne rheinrunde und ging nicht so gut. ist wohl die erkältung noch.
aber wenigstens schön warm war es.

 

[SAVA]

Sport frei!
Heute nach über einer Woche Pause mal wieder locker los.
War doch recht windig und dadurch frischer als gedacht...
Da es die Woche noch paar Kilometer werden sollen, erstmal locker angefangen.
11,50 km
1:03:14 Std.
5:30 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Weiter geht's, immer fleißig Kilometer machen, kann ja nicht schaden, woll?
War bissl warm, weil die Sonne ganz schön ballert, hab dann auch eher locker gemacht.
11,60 km
1:03:27 Std.
5:28 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Frühsport ist doch das Beste, gerade zu dieser Jahreszeit, wo es nachmittags eigentlich zu warm ist.
Heute war richtig nice, nur der Müll und Dreck an der Trave nervt. Schlimm, wie das dumme Feiervolk das alles hinterlässt.
Hab dann heute die 1000 km seit Oktober voll gemacht, 1500 sind Ziel bis September.
15,20 km
1:22:36 Std.
5:26 Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

War nach nem ordentlichen Gewitterschauer auf meiner Standard Runde los.
9 x „schon“ dieses Jahr.

10 km
57:40 min
5,46 Pace

 

[phönix]

mal vom donnerstag nachtragen, wa.
war wieder mal beim lauftreff. da war diesmal diadora vorstellung. hab da n schuh von denen getestet.
ist nicht schlecht, aber noch verbesserungsbedürftig.

6,64 km
0:46:14 h
6.58er pace.

da ich heute faul war, gehts ab morgen wieder mit mehr sport los.

 

[Kiellinda]

Gestern eine etwas verkarterte gemütliche Runde.

8,35 km
1:07:33 h
8:05 pace