- 4 März 2004
- 247.986
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Die sind aber schon etwas beknackt, oder? Was für ein Tempo. Krass.Moin Phöni,
na, schon bissl hippelig, wenn man die Läufer sieht?
Die sind aber schon etwas beknackt, oder? Was für ein Tempo. Krass.Moin Phöni,
na, schon bissl hippelig, wenn man die Läufer sieht?
aber wie !! ich geh nachn marathon auch nochmal los. ich hab jetzt wegen frankfurt so hummeln im hinternMoin Phöni,
na, schon bissl hippelig, wenn man die Läufer sieht?
die absolute macht. konstant ca. 2 std um 17, 18, 20 km/h . das ist so irre.Die sind aber schon etwas beknackt, oder? Was für ein Tempo. Krass.
Dann haben Sie sich mehr bewegt als ich.So, mein tägliches Workout absolviert, jetzt gehts gleich in die Wanne, gemütliches Sonntagsbad.
Dann den Tag schön ausklingen lassen. *Alfiekraul*
Wir zwei kuscheln nachher auffe Couch.
Ja Berlin war anstrengend, aber jetzt hab ich mich etwas erholtGuten Mogen,
das sieht ja eher nach Kaffee und Kuchen aus, aber egal, ich nehm auch das.
Dir auch einen schönen Sonntag!
Das ist kein Muskelkater, das ist Wanstrammeln.
Guten Morgen!
Hier läuft jetzt der Berlin-Marathon inne Glotze. Wahnsinn, was da los ist, 45.000 Starter.
Mal schauen, ob es für einen neuen WR reicht...
Vielleicht geh ich nachher noch schwimmen, früh kam ich nicht ausm Bett.
Dann mal allen einen schönen Sonntag!![]()
Hab Dich gar nicht erspäht.Ja Berlin war anstrengend, aber jetzt hab ich mich etwas erholt![]()
da hättest du halt von Anfang an sehr aufmerksam sein müssen, war Tempomacher für die ersten 5 MeterHab Dich gar nicht erspäht.![]()
Okay, da war ich noch nicht so ganz wach.da hättest du halt von Anfang an sehr aufmerksam sein müssen, war Tempomacher für die ersten 5 Meter![]()
10 m ist aber hart, das trainiere ich gar nichtOkay, da war ich noch nicht so ganz wach.
In Frankfurt kannst Du dann ja die ersten 10 Meter für mich Tempo machen.![]()
Naja, ich mache mein Training zuhause, du musst ja raus zum laufen.Dann haben Sie sich mehr bewegt als ich.
Hier ist Mistwetter, da konnte ich mich nicht aufraffen...![]()
Hast ja noch paar Wochen bis dahin Zeit.10 m ist aber hart, das trainiere ich gar nicht![]()
Dafür hab ich heute reichlich gefressen.Naja, ich mache mein Training zuhause, du musst ja raus zum laufen.
Is nich so schlimm wenn du mal einen Tag nix machst.![]()
*abklatsch*ich war heute auch faul. bin nicht mehr los. und ich hab pizza gemampft.![]()
Ja aber die Langstrecke ist einfach nichts für michHast ja noch paar Wochen bis dahin Zeit.
Dafür hab ich heute reichlich gefressen.![]()