feine sache. wir hatten heute Aprilwetter. warm, kalter wind, dann sonne, wieder regen, bla.Heute bei wunderbarem Frühlingswetter 11,75 km ganz gemütlich (für meine Begriffe) gemacht. War schön, so kann es wettertechnisch weitergehen.
Tolle Leistung, das ist mal eine anständige Strecke.so, war heute bei feinem wetter früh los. 17,88 km. 6.56er pace. mit vanümpftigen anstieg.
die nächsten paar Wochen werdens am we weiter so lange läufe sein. unter der Woche kommen die schnelleren dran.
noch 9 Wochen bis zum HM in Mainz.
So weit bin ich schon ewig nicht mehr gelaufen. Bald steckst Du mich in Sack.
Haha. Nee da fehlen mir ein paar Jahre lauferfahrung. Aber macht schon Spaß.Tolle Leistung, das ist mal eine anständige Strecke.
Gut.
jou wetter war schön warm, aber hier ging nochmal der wind rund.Heute bei feinem Laufwetter 12,15 km gemacht. Am WE mal was längeres angehen...
Samstag um 7:45jou wetter war schön warm, aber hier ging nochmal der wind rund.
wir können ja zusammen laufen am we. treffen wa uns gegen 9.30h vor der Haustür und loofn jeder bei sich zu hause los.
ah schlecht, da hab ich tkd. oder diesmal nicht, ich muß ja am freitag zum konzi und mit incu saufen gehen.Samstag um 7:45
Da kann ich nicht, weil ich Samstag beim Konzi bin.ah schlecht, da hab ich tkd. oder diesmal nicht, ich muß ja am freitag zum konzi und mit incu saufen gehen.
also sonntag dann.
ok, dann komm ich samstag verkatert zum laufen und du sonntag verkatert. isn deal.Da kann ich nicht, weil ich Samstag beim Konzi bin.
