Glückstagebuch

[Niwen]

- beim Skat locker gewonnen
- geschmackvolles Bier dem Körper zugeführt
- den freien Tag genossen

 

[Reiður Loki]

Mehr als 3 Dinge darf man da auf gar keinen Fall schreiben, weil sonst kommt man in die Hölle, muss ununterbrochen wahlweise Sabaton, Powerwolf oder Die Amigos hören und wird dabei täglich von einer verrückten Ziege sexuell belästigt.

Das sind natürlich schlagende Argumente.
Ich muss zugeben, den Thread so schön gefunden zu haben, dass mir das Wesentliche offensichtlich durchgegangen ist, und ich iwie im Kopp hatte, dass man dadurch auch lernen soll, die kleinen Dinge zu schätzen (Im Sinne von Aufs-Positive-konzentrieren). Dem ist sicher auch so, und ich praktiziere das schon lange. Deswegen hat es mich halt gestern früh schon geritten *schäm
Selbst am noch so beschissensten Tag finde ich positive Kleinigkeiten, die mich freuen.
Aber ich werd mich an die Regeln halten
Großes Lokiehrenwort

 

[Warhellhammer]

Das sind natürlich schlagende Argumente.
Ich muss zugeben, den Thread so schön gefunden zu haben, dass mir das Wesentliche offensichtlich durchgegangen ist, und ich iwie im Kopp hatte, dass man dadurch auch lernen soll, die kleinen Dinge zu schätzen (Im Sinne von Aufs-Positive-konzentrieren). Dem ist sicher auch so, und ich praktiziere das schon lange. Deswegen hat es mich halt gestern früh schon geritten *schäm
Selbst am noch so beschissensten Tag finde ich positive Kleinigkeiten, die mich freuen.
Aber ich werd mich an die Regeln halten
Großes Lokiehrenwort

...weil du jetzt Angst bekommen hast, gell?


Du kannst den Mumpitz natürlich auch am nächsten Tag (vielleicht für den Vortag?) reinschreiben, oder wenn dir ständig so extrem viel Positives widerfährt, auch sicher 20x am Tag 3 Dinge.

Ich habe diese Regeln halt von einem Online-Glückstagebuch so übernommen.
Da wäre es sogar gar nicht möglich, mehr als 1x am Tag 3 Dinge reinzuschreiben.


Ich wiederum sitze meist recht lange davor und mir fällt außer allgemeinem Zeug (das hier jeder quasi täglich reinschreiben könnte), wofür ich dankbar sein kann (Gesundheit, Job, Ehefrau, Wohnung...) nichts spezielleres ein.
Auch heute wird's vermutlich wieder sehr eng.

Negatives Zeug könnte ich hier im 5-Minuten-Takt ablassen. Da würde mir ständig etwas einfallen.

 

[Reiður Loki]

weil du jetzt Angst bekommen hast, gell?

Na ja, eher nich so. Mir erzählen ca. 95% der Menschen, dass ich in die Hölle komme

Du kannst den Mumpitz natürlich auch am nächsten Tag (vielleicht für den Vortag?) reinschreiben, oder wenn dir ständig so extrem viel Positives widerfährt, auch sicher 20x am Tag 3 Dinge.

Ich find nicht, dass das Mumpitz ist
Ganz im Gegenteil.

Ich würd z.B. nicht jeden Tag schreiben, dass es toll ist, meinen Ehemann zu haben.
Aber wenn man das nach über 24 Jahren Zusammensein ganz plötzlich morgens einfach so empfindet, dann isses das schon wert

 

[Warhellhammer]

Na ja, eher nich so. Mir erzählen ca. 95% der Menschen, dass ich in die Hölle komme

Ich find nicht, dass das Mumpitz ist
Ganz im Gegenteil.

Ich würd z.B. nicht jeden Tag schreiben, dass es toll ist, meinen Ehemann zu haben.
Aber wenn man das nach über 24 Jahren Zusammensein ganz plötzlich morgens einfach so empfindet, dann isses das schon wert

Da hast du natürlich absolut Recht!

Ich meinte auch eher, dass ich wirklich Probleme habe, jeden Tag etwas zu finden, das ich an dem heutigen Tage positiv fand.
Ich bin dann jedes Mal kurz davor immer das Gleiche zu schreiben. Eben das, was eben immer stimmt (wie gesagt: Ehefrau, Wohnung usw. usf.).

 

[Reiður Loki]

Ich meinte auch eher, dass ich wirklich Probleme habe, jeden Tag etwas zu finden, das ich an dem heutigen Tage positiv fand.

Das ist es ja, worum es hier geht
Auch wenn man sich da mal Gedanken machen muss.
Manchmal ist es so im Rückblick vielleicht auch nur, dass einen die Brötchenverkäuferin nett anlächelt, obwohl man sie quasi ignoriert hat

 

[Warhellhammer]

Das ist es ja, worum es hier geht
Auch wenn man sich da mal Gedanken machen muss.
Manchmal ist es so im Rückblick vielleicht auch nur, dass einen die Brötchenverkäuferin nett anlächelt, obwohl man sie quasi ignoriert hat

Richtig. Und genau DAS sind diese Kleinigkeiten, die mir absolut niemals auffallen.
Wäre sie wiederum unfreundlich und patzig, würde ich das sofort bemerken und ggf. hier notieren wollen (was ja aber nicht Sinn der Sache ist).

 

[Reiður Loki]

Richtig. Und genau DAS sind diese Kleinigkeiten, die mir absolut niemals auffallen.
Wäre sie wiederum unfreundlich und patzig, würde ich das sofort bemerken und ggf. hier notieren wollen (was ja aber nicht Sinn der Sache ist).

Und deswegen hast Du ja diesen Fred erstellt, damitte da wat lernen tust
Erstes Ding für heute:
Die Loki mag Dich gerne

 

[saroman]

Da ich heut noch lang unterwegs bin und nicht weiß, ob ich danach nicht einfach ins Bett fall, schreib ich jetzt schon mal:

1. Mein Vater ist heut aus dem Kranjenhaus in Reha entlassen worden.
2. Meine Mama kocht grad extra für mich Kässpätzle
3. Danach treff ich mich endlich mal wieder mit meinen 2 lieben Seminar-Mädels.

 

[Klausi]

Das schönste Ereignis ist natürlich das mit deinem Vater. Aber ich finde es auch toll, dass du mich an die köstlichen Kässpätzle erinnerst, die ich gerne in meiner Kindheit auf Kur im Allgäu und auch 2010 in der Zeit bei der alten Bundeswehr-Einheit gerne gegessen habe

 

[Hex]

Das sind natürlich schlagende Argumente.
Ich muss zugeben, den Thread so schön gefunden zu haben, dass mir das Wesentliche offensichtlich durchgegangen ist, und ich iwie im Kopp hatte, dass man dadurch auch lernen soll, die kleinen Dinge zu schätzen (Im Sinne von Aufs-Positive-konzentrieren). Dem ist sicher auch so, und ich praktiziere das schon lange. Deswegen hat es mich halt gestern früh schon geritten *schäm
Selbst am noch so beschissensten Tag finde ich positive Kleinigkeiten, die mich freuen.
Aber ich werd mich an die Regeln halten
Großes Lokiehrenwort

Und warüm regste dich dann immer so uff und haust Leute zusammen und schreist die an? *duckundwegrenn*

 

[Hex]

1. Heute ein ausdauernder Spazierlauf an der frischen Lüft
2. Gutes Gespräch mit Therapeut
3. Immer noch Freude über meine tolle Zimmernachbarin.

 

[normaal!?]

Oh, das ist doch mal wirklich etwas, das einem vor Augen führen kann, dass es vielleicht doch nicht so düster aussieht, wie man meint.

1. Entschieden weniger gegrübelt.
2. Zimmer ausgemistet, was sich auch inwendig bemerkbar macht.
3. Ich finde langsam zu einer inneren Haltung.

 

[Warhellhammer]

Und warüm regste dich dann immer so uff und haust Leute zusammen und schreist die an? *duckundwegrenn*

1. Heute ein ausdauernder Spazierlauf an der frischen Lüft
2. Gutes Gespräch mit Therapeut
3. Immer noch Freude über meine tolle Zimmernachbarin.

Und wie isses? Klingt doch ganz prima, oder?

Und deswegen hast Du ja diesen Fred erstellt, damitte da wat lernen tust

Du hast es erfasst. Es soll mich tatsächlich jeden Tag dazu animieren, etwas Positives zu sehen.
...was mir echt schwer fällt.

Erstes Ding für heute:
Die Loki mag Dich gerne

1 Die Loki mag mich gerne.

2. Psychotante hat mich heute nicht gefragt, ob sie meine Post mitnehmen soll und ignoriert mich auch sonst gekonnt. (Ja, das ist tatsächlich positiv! Sehr sogar! )
3. Der dämliche SchlaDo war einigermaßen kurzweilig.
4. (damit ich mich auch wirklich selbst damit befasst habe) : Meine Frau bereitete mir einen leckeren Salat zu!

 

[Reiður Loki]

Und warüm regste dich dann immer so uff und haust Leute zusammen und schreist die an? *duckundwegrenn*

Mach ich ja gar nich ... so'n Quatsch
Da reg ich mich nich auf, sodern kommentier das kurz und knapp.
Ich schrei nicht und hau auch niemanden.