Der gemütliche Plauderthread

[normaal!?]

Nö, war heut en Stressiger und schwieriger Tag. Eigentlich würd ich jetzt lieber en paar Bier saufen Aber bis jetzt halt ich mich noch an Wasser Wollt doch zumindest nicht weiter zunehmen und ich hab nur Hefe im Haus Ist schon a Elend

Ach, das überlebst du schon. Wenn du jetzt schwach wirst, ärgerst du dich nur.

War etwas Besonderes los oder einfach viel zu tun?

 

[Mü_Exotic]

Nö, war heut en Stressiger und schwieriger Tag. Eigentlich würd ich jetzt lieber en paar Bier saufen Aber bis jetzt halt ich mich noch an Wasser Wollt doch zumindest nicht weiter zunehmen und ich hab nur Hefe im Haus Ist schon a Elend

zunehmen liegt nich am bier, sondern an einem allgemeinem kalorienüberschuss

 

[Elbdeern]

Geht doch nix über eine beste Freundin, mit der man sowas machen kann.

Und Möglichkeiten habt ihr bei euch ja nun wirklich genug. Anders als hier.

Das stimmt. Bleibt nur das Problem, den Arsch hoch zu kriegen.
Ich bin ja ein Freund des Freitags Ausgehens. Dann aber direkt nach der Arbeit umziehen und los. Ja nicht erst auf´s Sofa!

 

[Elbdeern]

Nö, war heut en Stressiger und schwieriger Tag. Eigentlich würd ich jetzt lieber en paar Bier saufen Aber bis jetzt halt ich mich noch an Wasser Wollt doch zumindest nicht weiter zunehmen und ich hab nur Hefe im Haus Ist schon a Elend

Das ist löblich!

 

[Jackel]

Ach, das überlebst du schon. Wenn du jetzt schwach wirst, ärgerst du dich nur.

War etwas Besonderes los oder einfach viel zu tun?

Nüx fürs Forum Zu tun ist auch viel, das seh ich aber eher positive
Aber da hast recht, morgen ärger ich mich wieder wahnsinnig über mich.

Ok, dann machen wir aber beide morgen was Und zwar nicht zu knapp
Ich möchte dann morgen einen Bericht haben, gelle

 

[normaal!?]

Das stimmt. Bleibt nur das Problem, den Arsch hoch zu kriegen.
Ich bin ja ein Freund des Freitags Ausgehens. Dann aber direkt nach der Arbeit umziehen und los. Ja nicht erst auf´s Sofa!

Also für nächste Woche gleich etwas ausmachen!

 

[Jackel]

zunehmen liegt nich am bier, sondern an einem allgemeinem kalorienüberschuss

Ja, und im Bier sind ja gar keine Vor allem nicht im Hefe

 

[Jackel]

Das ist löblich!

Bis jetzt

 

[Mü_Exotic]

Ja, und im Bier sind ja gar keine Vor allem nicht im Hefe

wenn ich am tach 2 hefe trinke und dann 1000kcal zu mir nehm, würde ich eher ab- als zunehmen

 

[normaal!?]

Nüx fürs Forum Zu tun ist auch viel, das seh ich aber eher positive
Aber da hast recht, morgen ärger ich mich wieder wahnsinnig über mich.

Ok, dann machen wir aber beide morgen was Und zwar nicht zu knapp
Ich möchte dann morgen einen Bericht haben, gelle

*Hacken zusammenschlag und salutier*

Jawohl, Sir! Morgen Training, Sir!

 

[Mü_Exotic]

"Nicht der Bierkonsum, sondern andere Faktoren wie etwa Gene oder das Eßverhalten würden somit bestimmen, in welcher Form eine Gewichtszunahme verläuft. "Grundsätzlich weiß man jedoch noch sehr wenig darüber, warum Menschen auf unterschiedliche Weise zunehmen - etwa auf den Beinen, an der Hüfte, am Rücken oder am Bauch. Die Menge des konsumierten Biers bestimmt dies jedoch nicht", erklärt Boeing.

Als verantwortlich für die Gewichtszunahme durch Bier sieht Boeing nicht die Kalorien im Alkohol, sondern diejenigen aus den restlichen flüssigen Anteilen des Biers. "Es zeigte sich, dass diese zusätzliche Energieaufnahme nicht durch Zurückhaltung beim Essen kompensiert wird." Wer sein Gewicht halten oder ein beginnende Zunahme abbremsen wolle, sei somit gut beraten, auf sein Bier zu verzichten. "Wer viel Bier trinkt, muss entsprechend weniger Energie aus anderer Nahrung aufnehmen oder körperlich aktiver sein, um die Energiebilanz auszugleichen", so der Ernährungsforscher."

 

[Jackel]

wenn ich am tach 2 hefe trinke und dann 1000kcal zu mir nehm, würde ich eher ab- als zunehmen

1000kcal. Da sprechen wieder die Leut, die nicht körperlich arbeiten müssen Da würd ich bis zum Mittag keine Scheibe mehr vom Boden weg kriegen

*Hacken zusammenschlag und salutier*

Jawohl, Sir! Morgen Training, Sir!

So gefällt mir das Also du laufen und ich Hometrainer Sagen wir.......ääääähhhmmm... min. 45 Minuten, OK?

 

[Elbdeern]

Also für nächste Woche gleich etwas ausmachen!

Wobei ich jetzt grade noch mal geguckt habe was so Konzertmäßig geht und im November Samsas Traum entdeckt habe. Den leicht verrückten Kaschte würde ich ja gerne mal wieder sehen, aber an dem Tag kommen wir aus dem Urlaub wieder, ich bin nicht sicher, das ich da abends noch n Konzi übersteh...

 

[normaal!?]

1000kcal. Da sprechen wieder die Leut, die nicht körperlich arbeiten müssen Da würd ich bis zum Mittag keine Scheibe mehr vom Boden weg kriegen


So gefällt mir das Also du laufen und ich Hometrainer Sagen wir.......ääääähhhmmm... min. 45 Minuten, OK?

*Kopf kratz*

Hmmm, eigentlich dauert meine Strecke eine knappe halbe Stunde. Na, vielleicht erweiter ich die morgen etwas. Aber nur vielleicht!

So gegen 17:00 Uhr?

 

[Elbdeern]

"Nicht der Bierkonsum, sondern andere Faktoren wie etwa Gene oder das Eßverhalten würden somit bestimmen, in welcher Form eine Gewichtszunahme verläuft. "Grundsätzlich weiß man jedoch noch sehr wenig darüber, warum Menschen auf unterschiedliche Weise zunehmen - etwa auf den Beinen, an der Hüfte, am Rücken oder am Bauch. Die Menge des konsumierten Biers bestimmt dies jedoch nicht", erklärt Boeing.

Als verantwortlich für die Gewichtszunahme durch Bier sieht Boeing nicht die Kalorien im Alkohol, sondern diejenigen aus den restlichen flüssigen Anteilen des Biers. "Es zeigte sich, dass diese zusätzliche Energieaufnahme nicht durch Zurückhaltung beim Essen kompensiert wird." Wer sein Gewicht halten oder ein beginnende Zunahme abbremsen wolle, sei somit gut beraten, auf sein Bier zu verzichten. "Wer viel Bier trinkt, muss entsprechend weniger Energie aus anderer Nahrung aufnehmen oder körperlich aktiver sein, um die Energiebilanz auszugleichen", so der Ernährungsforscher."

Ich dachte, die hätten vor allem festgestellt, das man alkoholisiert zuviel nebenbei ißt, obwohl man gar nicht hungrig ist? Die Fresshemmschwelle ist quasi dann gefallen.