Ich muss vorher was essen, sonst wird des nix. Und ich weiß ja von den Trainingsrunden, dass ich spätestens nach 35km was essen sollte weil ich sonst nen Hungerast krieg.
Aber dafür hält sich dann im Ziel die Fresserei in Grenzen.
*inArmnehm*
Für auf bist Du zu groß
Ey, ich bin nicht groß, ich mag meine Größe so !!!
... aber ich bin leicht, da kannste mich doch mal ruhig AUF dem Arm nehmen.
So'n Hungerflash hab ich dann nach dem Sport, da geht dann nichts mehr und dann wird gefressen und ausgeruht
Naja, hab mir das dann noch eingestellt. Wie ich dann bereit war hat sie die Anzeige zugehalten und ich sollte dann sagen wenn ich meine ich hab die 100W, dann deckt sie auf. Wie sie aufgedeckt hat warens dann 103W. So genau hatte das bis dahin noch keiner geschafft
mbeim sport essen kann ich auch nch
Wenn Du entweder 8 Stunden lang Sport machst oder knapp 2 Stunden voll am Limit bist dann kommt man da doch nicht ohne Essen aus
Wenn Du entweder 8 Stunden lang Sport machst oder knapp 2 Stunden voll am Limit bist dann kommt man da doch nicht ohne Essen aus
Ich glaub, daß ist alles Gewöhnungssache und kommt auch drauf an, was für ein Sport man macht. Wenn man sich viel bewegt, sprich läuft, springt, in der Luft rumwirbelt, einem Gewichte in den Magen drücken oder man Bauch Crunches macht etc., dann ist das mit vollen Magen nichts. Da kommt einem das Essen hoch, zumindest mir.
8 Stunden Sport hatte ich auch noch nie, 3,5 bis 4 Stunden am Limit sehr oft. Danach bin ich auch fertg, will fressen, schlafen und bin handzahm
Stelle mir das grad alles so vor 
*sing* die Gedanken sind freiHandzahm
*sing* die Gedanken sind frei
Da wäre ich auch viel zu faul zu............ obwohl zählt wandern
So, ich hau mich dann mal hin. Gute Nacht!
