Abnehmen....Früh essen und nachmittags und dann abends nix mehr....das funzt!
Eher Gewichtsprobleme...
Ich hab das jetz seit 3 Tagen auf den Spätnachmittag verlegt....meistens so 16.30.....
Bis jetz klappt es.....nur heute hab ich dann um achte rum nochmal einen Joghurt gegessen, das dürfte nich viel ausmachen....
Da müssen doch bald mal die Pfunde burzeln!
und außerdem unsere kurven sind toll 
Ja klar....
Wenn die Jeans zwackt...das nich gut....
Ich will runter....
Und der Stress begünstigt das abnehmen ja noch.....
aber ich esse oft zu spät abends.....
Ich bin ja auch ein Mädchen...Männer dürfen ruhig Pfunde haben, das macht doch nüscht!
Rauchen ist übrigens sehr gut zum abnehmen.
Meinste?Burzeln? Also Geburtstag feiern?
Ich persönlich glaube ja, dass das eher ein klassischer Diät-Mythos ist.
Ich rauche doch schon wie ein Schlot!!!Frauen sollten aus meiner Sicht aber auch durchaus ein paar Rundungen vorweisen.
Meinste?
*hmpf*
Aber bei ner Freundin hats funktioniert...
Ich rauche doch schon wie ein Schlot!!!
Rundungen hab ich genuch, das kannste mir glauben!
Das hab ich auch schon oft gehört mit den Kohlehydraten....verzichte einfach abends komplett auf kohlenhydrathe. das reicht oft schon. hab so mitlerweile knapp 10 kg runter. halt morgends kohlenhydrathe um in schwung zu kommen. mittags ausgewogen und abends nur eiweißhaltiges
Mehr bewegen? Noch mehr?Ich verrate dir mal das ultimative Geheimnis des Abnehmens: Weniger essen, mehr bewegen. Alles andere ist Blödsinn!
Das scheint heutzutage wirklich ein Geheimnis zu sein.
Das hab ich auch schon oft gehört mit den Kohlehydraten....
Also morgens dann ruhig Brötchen, mittags dürfens auch mal Nudeln sein, oder?
Und abends dann leichte Kost...zum Beispiel nur mal nen Broccoli oder sowas.....ne?
Liegt mir auch sehr, ich liepe ja Gemüse...
Gratulation übrigens zu den 10 Kilo!
