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Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
7 Aug. 2006
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haste wieder so schnell schlapp gemacht, loser?! :o

:reslap: :mad:

ich habe monatelang ganzkörpertraining gemacht, mittlerweile auf split-training umgestiegen, dadurch werden nur maximal 2 muskelgruppen am tag trainiert bei max. 45 minuten, da danach die muskeln durch überanspruchung an leistung nachlassen. du anfänger. :o:p

*SLAP*
:mad:

:D:p