jou, recht sportlich. gestern 18 km gemacht, mit für mich recht flotten pace.Wie war euer Wochenende?
jou, recht sportlich. gestern 18 km gemacht, mit für mich recht flotten pace.
aber zu hause hab ich kein bock gehabt. bude ist dreckich .
jou, bevor die schotten dicht gemacht wurden, war ich mitten im Halbmarathon Training. hab mir gesagt,Ui. 18 km sind schon ne Hausnummer.
jou, bevor die schotten dicht gemacht wurden, war ich mitten im Halbmarathon Training. hab mir gesagt,
ich zieh den plan jetzt durch und lauf am 10.5. mein eigenen HM hier vor ort. damit es nicht ganz umsonst war.
Wie war euer Wochenende?
den kompletten schaff ich noch nicht. da hab ich die ausdauer noch nicht. ich werd aber so langsam die Richtung hin trainieren.Einfach weiter trainieren für nen kompletten Marathon
Homeoffice geht ap. wat n kack dooh.Was geht ab ?
Homeoffice geht ap. wat n kack dooh.