mhb2116
W:O:A Metalhead
Also, grundsätzlich beginnt mein Tag mit Frühstück, egal ob ich um 7 Uhr oder 12 Uhr oder 15 Uhr aufstehe!
Und zwar:
2 Tassen Milchkaffee
2 Scheiben Mehrkornbrot (am WE Mehrkornbrötchen) mit Quark und Marmelade, fertig!
Nicht mehr und nicht weniger!!!
Im Hotel oder Urlaub dasselbe, da werden keine Ausnahmen gemacht!
Und zwar:
2 Tassen Milchkaffee
2 Scheiben Mehrkornbrot (am WE Mehrkornbrötchen) mit Quark und Marmelade, fertig!
Nicht mehr und nicht weniger!!!
Im Hotel oder Urlaub dasselbe, da werden keine Ausnahmen gemacht!



Da hat man doch null Energie!