insomnia - der große thread der schlafstörungen

[TuulenTytär]

Prima Schlaf......
wie jede Nacht halt......

tabletten sind aber irgendwie auch nur ne temporäre lösung

 

[Hex]

tabletten sind aber irgendwie auch nur ne temporäre lösung

Weiß schon....

Huhuu liepste Tuuli....*knooootsch*

Ich bin aber schon am überlegen ob ich wieder mal welche nehmen soll....aber das wäre wahrscheinlich zuviel des Guten da ich noch andere Medikamente einnehme die nicht ohne sind....ich weiß nich wie sich das verträgt...
Jedenfalls robbe ich bald auffem Zahnfleisch wegen der Schlaferei....das geht allmählich an die Substanz.....

 

[TuulenTytär]

Weiß schon....

Huhuu liepste Tuuli....*knooootsch*

Ich bin aber schon am überlegen ob ich wieder mal welche nehmen soll....aber das wäre wahrscheinlich zuviel des Guten da ich noch andere Medikamente einnehme die nicht ohne sind....ich weiß nich wie sich das verträgt...
Jedenfalls robbe ich bald auffem Zahnfleisch wegen der Schlaferei....das geht allmählich an die Substanz.....

*knoootsch*

hab das jetzt ma ne woche gemacht. durchschlafen klappt, aber bis du erstma die augen zu hast.. bäääh ey da helfen die dinger irgendwie auch nich gegen, zumindestens hab ich nich das gefühl großartig müder zu werden nachdem ich eine genommen hab. und das ja eigentlich mein probpem ne.. hmpf. das sowas anne substanz geht glaub ich, wenn man dann noch genug stressigen kram tagsüber hat..

 

[Hex]

*knoootsch*

hab das jetzt ma ne woche gemacht. durchschlafen klappt, aber bis du erstma die augen zu hast.. bäääh ey da helfen die dinger irgendwie auch nich gegen, zumindestens hab ich nich das gefühl großartig müder zu werden nachdem ich eine genommen hab. und das ja eigentlich mein probpem ne.. hmpf. das sowas anne substanz geht glaub ich, wenn man dann noch genug stressigen kram tagsüber hat..

Echt? Dauert das bei dir trotz Tabletten so lange wie vorher?
Das war bei mir anders....ich hatte aber auch ganz schöne Hemmer!
Jedenfalls wenn ich die genommen habe, dann hab ich relativ schnell gespürt wie ich runter fahre und war zeimlich schnell eingeschlafen, kommt vielleicht auch auf die Dosis an......weiß nich.....
Und merkste sonstwas an Nebenwirkungen tagsüber?
Naja, im moment hab ich ja Urlaub, da gehts zwar, weil ich am Tag nicht soviel leisten muss wie sonst, aber erholsam is das im Urlaub auch nich wenn de dauernd wach bist und morgens gerädert aufstehst....
Ich schlaf ja auch schlecht wenn ich viel arbeite zum Beispiel, das hat also mit körperlicher Betätigung nichts zu tun, wie manche meinen....
Wenn ich schon immer diese Sprüche höre......"Wer richtig arbeitet, kann nachts auch schlafen"
Oder "ein gutes Gewissen ist ein gutes Ruhekissen" oder so nen Scheiß.....da könnt ich kotzen!
Die Leute haben einfach keine Ahnung davon wenn jemand eine ausgeprägte Schlafstörung hat!
Aber dumm daherreden....*aufreg*

 

[TuulenTytär]

Echt? Dauert das bei dir trotz Tabletten so lange wie vorher?
Das war bei mir anders....ich hatte aber auch ganz schöne Hemmer!
Jedenfalls wenn ich die genommen habe, dann hab ich relativ schnell gespürt wie ich runter fahre und war zeimlich schnell eingeschlafen, kommt vielleicht auch auf die Dosis an......weiß nich.....
Und merkste sonstwas an Nebenwirkungen tagsüber?

naja also was das einschlafen an sich angeht, hab ich da jetzt keinen großen unterschied gemerkt eigentlich. liegst halt immernoch wach und der kopp macht wat er will. und das wie gesagt auch das eigentliche problem. aber durchschlafen klappt prima, träum auch nix oder so, zumindestens kann ich mich nie dran erinnern, wenigstens etwas
bin halt morgens nachm wach werden etwas mehr gerädert als normal, aber sonst hab ich an nebenwirkungen nich viel abbekommen.

Naja, im moment hab ich ja Urlaub, da gehts zwar, weil ich am Tag nicht soviel leisten muss wie sonst, aber erholsam is das im Urlaub auch nich wenn de dauernd wach bist und morgens gerädert aufstehst....
Ich schlaf ja auch schlecht wenn ich viel arbeite zum Beispiel, das hat also mit körperlicher Betätigung nichts zu tun, wie manche meinen....
Wenn ich schon immer diese Sprüche höre......"Wer richtig arbeitet, kann nachts auch schlafen"
Oder "ein gutes Gewissen ist ein gutes Ruhekissen" oder so nen Scheiß.....da könnt ich kotzen!
Die Leute haben einfach keine Ahnung davon wenn jemand eine ausgeprägte Schlafstörung hat!
Aber dumm daherreden....*aufreg*

kann ich mir denken. wenn man sich nimmer mehr im urlaub erholen kann.. haste denn nochma mit deinem arzt drüber gesprochen? ich mein gut schlafen zu können is enorm wichtig und den ganzen kack wenigstens ma nachts zu verarbeiten oder so. und wenn nichma mehr das klappt, herrje.. das machts nicht besser. ich kenn das momentan auch, deswegen dacht ich ja sonne dinger helfen in gewisser weise, aber irgendwie nö

 

[Hex]

kann ich mir denken. wenn man sich nimmer mehr im urlaub erholen kann.. haste denn nochma mit deinem arzt drüber gesprochen? ich mein gut schlafen zu können is enorm wichtig und den ganzen kack wenigstens ma nachts zu verarbeiten oder so. und wenn nichma mehr das klappt, herrje.. das machts nicht besser. ich kenn das momentan auch, deswegen dacht ich ja sonne dinger helfen in gewisser weise, aber irgendwie nö

Bis jetz noch nich.....hab ja die letzten Wochen soviel gearbeitet, da konnt ich keinen Termin machen.....ich werde das aber bald mal tuen müssen. Weil irgendwie denk ich das einige meiner Beschwerden die ich in letzter Zeit vermehrt habe mit der dauernden Schlaflosigkeit zusammenhängen....
Erwähnt hab ich das meinem Doc gegenüber zwar schon, aber er weiß jetz nich wie krass es tatsächlich ist.

 

[TuulenTytär]

Bis jetz noch nich.....hab ja die letzten Wochen soviel gearbeitet, da konnt ich keinen Termin machen.....ich werde das aber bald mal tuen müssen. Weil irgendwie denk ich das einige meiner Beschwerden die ich in letzter Zeit vermehrt habe mit der dauernden Schlaflosigkeit zusammenhängen....
Erwähnt hab ich das meinem Doc gegenüber zwar schon, aber er weiß jetz nich wie krass es tatsächlich ist.

na ich hoff es is nix schlimmes. aber dann mach das ma, is ja wichtig weil gesundheit und sowas alles ne.. und sich kaputt arbeiten nützt einem am ende auch nich viel. is schon alles ziemlich kacke wenn so alles auf einmal kommt, der ganze stress und bla und man selber irgendwie zu kurz kommt

 

[Hex]

na ich hoff es is nix schlimmes. aber dann mach das ma, is ja wichtig weil gesundheit und sowas alles ne.. und sich kaputt arbeiten nützt einem am ende auch nich viel. is schon alles ziemlich kacke wenn so alles auf einmal kommt, der ganze stress und bla und man selber irgendwie zu kurz kommt

ich hab eine weitgesteckte Schmerzgrenze.....leider....und mute meinen Körper auch oft zuviel zu....is nich gut, ich weiß.....ich werd aber den Doc mal in nächster Zeit aufsuchen.....

 

[FromTheToedden]

*lalala* nächste Anlauf....

 

[toastie]

*lalala* nächste Anlauf....

Dito.

 

[Eliael]

hmm.. scheiß Husten

mal sehn, vielleicht helfen Grog, Knoblauch, Chili und Apfelsinen

 

[Hex]

Mein Schlaf sieht zur Zeit folgendermaßen aus.....1 Stunde Schlaf, aufwachen, ne halbe Stunde rumwälzen, 1 Stunde Schlaf, ne halbe Stunde rumwälzen, usw....usw.....

 

[TuulenTytär]

dank meinem husten krieg ichs mitm schlafen auch nich so gebacken, nervt

 

[Hex]

 

[toastie]

Ich bleibe auch noch ein paar Stündchen.