IMMORTAL 2009
- Ersteller kranich04
- Erstellt am
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falls es dich interessiert:
http://www.metalblade.com/cannibalcorpse/preorder.html
neuer corpse song im stream
-Corpsegrinder-
W:O:A Metalmaster
asoo... mach ich lieber zuhause bzw. draußen
coool thx
muss ma schnell mein recording programm raussuchen
asoo... mach ich lieber zuhause bzw. draußen
coool thx
muss ma schnell mein recording programm raussuchen
bitte, ist jetzt zwar nicht der übelste knüppelsong aber fürn anfang passt das aufjedenfall, vorallem hört sich der gesang nicht überlagert an
-Corpsegrinder-
W:O:A Metalmaster
bitte, ist jetzt zwar nicht der übelste knüppelsong aber fürn anfang passt das aufjedenfall, vorallem hört sich der gesang nicht überlagert an
joop ich find den auch ganz gut gelungen für den anfang
-Corpsegrinder-
W:O:A Metalmaster
-Corpsegrinder-
W:O:A Metalmaster
-Corpsegrinder-
W:O:A Metalmaster
Guallamalla
W:O:A Metalhead
bin jetzt etwas über 1 jahr dabei und auch immer regelmäßig am eisen.
bankdrücken frei drück ich jetzt mittlerweile die 80 kg 6x ohne hilfe. *stolzist*
das war von anfang an mein ziel
Bankdrücken? Ist das wo man auf dem Rücken liegt und eine Stange von sich weg nach oben drückt? Wenn ja, dann war 80kg mein Maximum, das ich ein-zwei mal durchdrücken konnte. (Ich bin 1,6m
) Das war nach 3 Monaten Training, länger war ich nicht im Studio. 90kg konnte ich nur knapp anheben, das war zum Glück ein befestigtes Gerät und keine lose Langhantel. An die Dinger würde ich nie rangehen... wobei ich zugebe, dass da wahrscheinlich weniger geschafft hätte, weil man noch das Gleichgewicht halten muss etc.Das liegt schon einige Jahre zurück, fange in einem Monat nach den Klausuren wieder an zu trainieren. Die beiden ersten Wochen sind immer die schlimmsten wo man sich von Muskelkater kaum noch bewegen kann!
*Immortal push*
Zuletzt bearbeitet:
Bankdrücken? Ist das wo man auf dem Rücken liegt und eine Stange von sich weg nach oben drückt? Wenn ja, dann war 80kg mein Maximum, das ich ein-zwei mal durchdrücken konnte. (Ich bin 1,6m
Das liegt schon einige Jahre zurück, fange in einem Monat nach den Klausuren wieder an zu trainieren. Die beiden ersten Wochen sind immer die schlimmsten wo man sich von Muskelkater kaum noch bewegen kann!
*Immortal push*
genau das ist es
ja, die ersten beiden wochen sind hart. aber dann merkt man, dass man was getan hat
nach 3 monaten schon die 80 gedrückt. wieviel wiegst du denn?
Guallamalla
W:O:A Metalhead
genau das ist es
ja, die ersten beiden wochen sind hart. aber dann merkt man, dass man was getan hat
nach 3 monaten schon die 80 gedrückt. wieviel wiegst du denn?
62 +/-1Kg, je nachdem wann und wieviel ich gegessen habe, Körperfett 18%.
Ist schon lustig, weil mein Gewicht immer gnadenlos unterschätzt wird, denn gleichgroße Mädels sind meistens 10-15kg leichter als ich aber das wissen die wenigsten. Es gab schon mehrere Kerle, die einen Kopf größer waren die mich aus Spaß heben wollten und mich kaum angehoben bekamen!
Das gilt auch bei rangeleien, den Überraschungseffekt habe IMMER ich!!
Edit: mein bester Freund ist ein 1,93m großer Kleiderschrank, also keine Gräte und der hat mit mir zusammen trainiert. Nach den 3 Monaten konnte ich an fast allen Geräten soviel heben wie er in der ersten Woche. In den regulären Übungen jedenfalls, Maximalgweicht haben wir am Anfangs gar nicht versucht. Der Gedanke hat mich schon stolz gemacht.
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