Headbangers Paradise

[FromTheToedden]

willst auch was trinken?

immer

was gibts den ?

 

[phönix]

immer

was gibts den ?

was hätten sie denn gern, wir haben alles hier.

 

[FromTheToedden]

was hätten sie denn gern, wir haben alles hier.

ich sollte bei bier bleiben

 

[phönix]

ich sollte bei bier bleiben

ok *bierchenrüberschieb* na denn wohlbekomms .

 

[FromTheToedden]

ok *bierchenrüberschieb* na denn wohlbekomms .

danke

*prost*

 

[phönix]

danke

*prost*

machst du die nacht durch?

 

[FromTheToedden]

machst du die nacht durch?

nee, nach den 15 kilometern müsste ich dann nachher doch ma schlafen

 

[phönix]

nee, nach den 15 kilometern müsste ich dann nachher doch ma schlafen

achso warste joggen, ja. bist ja schon wieder gut dabei.

 

[FromTheToedden]

achso warste joggen, ja. bist ja schon wieder gut dabei.

bis wacken und dann wird wieder abgebaut ^^

nee dienstag morgen nochma is so mein plan und dann wieder erst dienstag nächste woche, glaube nicht, dass das direkt am Montag wieder was wird

plan ist immer noch dieses jahr nen halbmarathon bei nem volkslauf mitzumachen

 

[phönix]

bis wacken und dann wird wieder abgebaut ^^

nee dienstag morgen nochma is so mein plan und dann wieder erst dienstag nächste woche, glaube nicht, dass das direkt am Montag wieder was wird

plan ist immer noch dieses jahr nen halbmarathon bei nem volkslauf mitzumachen

nee, direkt am montag is nicht drin. schnarch dich da lieber noch aus.

ouh, respekt, na immer ran da. wünsch ich dir viel glück, daß das klappt.

 

[FromTheToedden]

nee, direkt am montag is nicht drin. schnarch dich da lieber noch aus.

es kann nix werden

ouh, respekt, na immer ran da. wünsch ich dir viel glück, daß das klappt.

hab ja letztens schon ma 21,7km probegelaufen, nen HM is etwas weniger aber unter zeitdruck u.U. was ganz anderes

danke dir

 

[phönix]

es kann nix werden



hab ja letztens schon ma 21,7km probegelaufen, nen HM is etwas weniger aber unter zeitdruck u.U. was ganz anderes

danke dir

joj, ich würde nach den ersten hundert meter aufgeben. das ist nüscht für mich. und die strecke ist nicht ohne, auch wenn se etwas weniger ist. und dazu noch in zeitdruck, boah.

 

[FromTheToedden]

joj, ich würde nach den ersten hundert meter aufgeben. das ist nüscht für mich. und die strecke ist nicht ohne, auch wenn se etwas weniger ist. und dazu noch in zeitdruck, boah.

würde mir da auch vom puls nen limit setzen, profis gehen da ja anders ran, wenn ich im "training", also das normale laufen mit 160 schnitt laufe, würde ich dann 170 ansetzen und hoffen unter 2 stunden zu kommen

hatte vor den 21 mal 18 gelaufen und da merkte ich, dass es irgendwann egal ist, du läufst einfach...

 

[phönix]

würde mir da auch vom puls nen limit setzen, profis gehen da ja anders ran, wenn ich im "training", also das normale laufen mit 160 schnitt laufe, würde ich dann 170 ansetzen und hoffen unter 2 stunden zu kommen

hatte vor den 21 mal 18 gelaufen und da merkte ich, dass es irgendwann egal ist, du läufst einfach...

das hört sich nach einer herausvorderung an. aber gut, ja.

wahrscheinlich haste da ein optimales tempo und gleichzeitig gute pulskontrolle gehabt. da läuft das von alleine.

vor ca 14 jahren war ich auch noch fit wie ein turnschuh. ich hätte mein sport weiter machen sollen. hat auch ein riesen spass gemacht, ich versteh bis heute nicht, warum ich damit aufgehört hab.

 

[FromTheToedden]

das hört sich nach einer herausvorderung an. aber gut, ja.

wahrscheinlich haste da ein optimales tempo und gleichzeitig gute pulskontrolle gehabt. da läuft das von alleine.

muss wohl und war auch nicht zu warm den tag, moment.... *nachschau* bei dem 21,7 goss es zeitweise wie aus eimern und gewitter war und die feuerwehr war unterwegs.... kam klitschnass zuhause an

vor ca 14 jahren war ich auch noch fit wie ein turnschuh. ich hätte mein sport weiter machen sollen. hat auch ein riesen spass gemacht, ich versteh bis heute nicht, warum ich damit aufgehört hab.

was haste den gemacht ?