Headbangers Paradise

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Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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Kann es sein, dass du dich nachts noch in Gedanken mit deiner Arbeit beschäftigst und deshalb schlecht schläfst?
Nope, nich wirklich....das is ne längere Geschichte, ich mach es kurz. Ich bin Insomnierin, schon seit Jahren, ungeklärte Ursache.
Ich schlafe schon seit Jahren sehr schlecht, in der Regel 3-4 Stunden pro Nacht, das ist ganz gut dann noch...ab und an dann Erschöpfungsschlaf.
Und zwischendurch schlaf ich auch mal gar nichts, dann bin ich die ganze Nacht wach und mache praktisch durch.
Alles schon ausprobiert, falls die Frage kommt.....nichts hilft, außer eventuell Tabletten, aber das ist nur eine kurzfristige Lösung. ;)
So. Punkt.