Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

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Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
7 Aug. 2006
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Ich weiß auch nicht, was da los ist.....die Schmerzen kamen gestern schon im Laufe des Tages und wurden nachm Spiel gestern abend dann nur stärker. Bis ich es dann nicht mehr wirklich bewegen konnte.

Aber warum?? Das kann ich mir nicht wirklich erklären :confused:

falsch warm gemacht vielleicht? zu wenig gedehnt? :confused:
wärmesalbe nehmen. wanne. verband?
 

Thorin_Eichenschild

W:O:A Metalmaster
22 Jan. 2006
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Münster
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falsch warm gemacht vielleicht? zu wenig gedehnt? :confused:
wärmesalbe nehmen. wanne. verband?

Naja, wie gesagt, ich hatte ja schon vorher Schmerzen, wenn auch nur leichte. Und warmmachen....naja.....ne Dehnübung fürs Knie fällt mir jetzt auch grad nicht ein.
Aber ich lass es jetzt einfach mal ein paar Tage ruhen und dann dürfte das schon wieder gehen....setzt ich heut halt mal mitm Training aus.
 

Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
7 Aug. 2006
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Naja, wie gesagt, ich hatte ja schon vorher Schmerzen, wenn auch nur leichte. Und warmmachen....naja.....ne Dehnübung fürs Knie fällt mir jetzt auch grad nicht ein.
Aber ich lass es jetzt einfach mal ein paar Tage ruhen und dann dürfte das schon wieder gehen....setzt ich heut halt mal mitm Training aus.

na ja, man wird nich jünger wa?
vielleicht musst du mal widar mehr mr. noodles huldigen und alles wird gut? :o :D