Der untrue Jogging und Lauf Thread

[SAVA]

Sport frei!
Heute Frühsport, war sogar nicht dunkel, als ich um 7:15 Uhr los bin.
Ganz bissl mehr als zuletzt gemacht, aber recht ruhig und locker.
8,05 km
46:12 Min
5:44 Pace

 

[Kiellinda]

Gestern Abend eine Runde gedreht. Stück für Stück wieder ein bisschen mehr und ein bisschen schneller.
7,23 km
47:05 Min
6:30 pace

So darf es gerne weiter gehen.

 

[Drizzt Do'Urden]

Und noch mal kurz vor Sonnenuntergang die „schnelle“ Runde:

5,92 km
33:36 min
5.40 Pace

 

[SAVA]

Sport frei!
Eigentlich wollte ich noch einen Tag Pause machen, da aber morgen tüchtig Regen angesagt ist, bin ich heute zum Sportplatz.
War diesmal nicht abgeschlossen, also ging's auffe Bahn - zumindest teilweise.
Reine Runden, also Kreisbewegung, laufen, soll ja nicht gut für die Achillessehnen sein, hab also was anderes ausprobiert.
Bin immer Achten gelaufen, also quer übern Platz und die Kurven auffe Außenbahn.
Ging gut, abwechselnd Rasen und Bahn. Mach ich jetzt immer so...
7,00 km
39:03 Min.
5:35 Pace

 

[Drizzt Do'Urden]

Sport frei!
Eigentlich wollte ich noch einen Tag Pause machen, da aber morgen tüchtig Regen angesagt ist, bin ich heute zum Sportplatz.
War diesmal nicht abgeschlossen, also ging's auffe Bahn - zumindest teilweise.
Reine Runden, also Kreisbewegung, laufen, soll ja nicht gut für die Achillessehnen sein, hab also was anderes ausprobiert.
Bin immer Achten gelaufen, also quer übern Platz und die Kurven auffe Außenbahn.
Ging gut, abwechselnd Rasen und Bahn. Mach ich jetzt immer so...
7,00 km
39:03 Min.
5:35 Pace

Die Fußballer werden sich freuen, wenn da irgendwann eine X-Furche auf ihrem Acker ist.

 

[SAVA]

Die Fußballer werden sich freuen, wenn da irgendwann eine X-Furche auf ihrem Acker ist.

Fußballer sind mir Wurschd!