Rain
W:O:A Metalmaster
- 16 Nov. 2004
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Jepp! Bei so einer Nahrungaufnahme würde mein Kreislauf mich total im Stich lassen!Kate McGee schrieb:trotzdem is das etwas wenig. Wie war das, 1 Scheibe Knäckebrot und 2 Karotten? 1 Scheibe Vollkornbrot und 2 Tomaten? Da kommst du ja wenn du das alles zusammen nimmst noch nur auf wenige hundert Kalorien. Ne gesunde Diät sollte eigentlich wenigstens über 1000 Kalorien am Tag bleiben...sonst stellst du den kompletten Körper auf Sparflamme...
tomaten zählen eh nicht richtig, da sie zu 98% aus wasser bestehen. man sollte vielleicht eher darauf achten, was man isst. dann muss man sich auch nicht so foltern. von kalorien hab ich keine ahnung, ich geh da immer nach der grammzahl an kohlenhydraten, eiweiß und fett, aber 1000 scheint mir angemessen zu sein
also der Hausarzt meinte (ich war damals eh bei ihm, weil ich krank war), dass das schon klappen sollte so wie ich das vorhab! naja, abwaaaaarten 

