Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
Euer Sothisch ist weit entwickelt.
sind jha auch sdchon ne weile dabeo!!!
Euer Sothisch ist weit entwickelt.
*ascherausbringundkaminanmach*
*budeaufräumundputz*
*kaffeansetz*
guten morgen phönix. Is aber nett dass du immer so schön aufräumst in der früh^^*ascherausbringundkaminanmach*
*budeaufräumundputz*
*kaffeansetz*
moin corpsi*nocheinbischenhelf*
*muggeanmach*
hallöchen kaminler!! ausgeschlafen!!!
werde mal ne runde zum joggen gehen!!!
bis später!
hi, zurück vonm joggen ! war gut, 55 min, die ganze black ice von ac/dc druch, war gerade aus als ich wieder vor der haustür war!was ein timing!
na so ein glück dass du nich länger unterwegs warst.
sonst hättest ja keine mucke mehr gehabt
gehst du öfter lauffen?
nein nein, mein handy hat noch mehr mucke auf lager!!!
ja ich bi gerade nicht gut im training..2006 hab ich meinen ersten und letzten halbmarathon gemacht, aber dann ließ die motivation etwas nach 2007 war physio angesagt weil meine lenden wirbel gestreikt haben,. wenn ich mit meinem dad laufe , dann 10 -15 km, früher war das mind.einmal die woche das ganze jahr durch, aber jetzt steige ich lieber auf den crossi das ist gelenkschonender...hab am schluß jetzt auch ein wenig mein knie gespürt...da wurde ich 2001 mal operiert....aber war ne karateverletzung
ich schau dass ich 2-3 mal die woche auf mein hamsterrad(crossi) komme und im frühjahr sollte ich wieder laufen gehen..aber mein dad steht immer so früh auf( liefen immer morgens um 7oder 8 uhr am sa, unter der woche sogar 5 uhr damit ich danach rechtzeitig zur arbeit kam)
merke dass ich nicht jünger werde!
ja aber immerhin machst du antscheinend recht viel sport^^
Also mit dem Gelaufen kann ich ja mal garnichts anfangen... also vor allem nich lange Strecken... (was man leider an meiner ausdauer sieht)
aber ich brauch auch nich so viel ausdauer für meinen Sport
Und so früh könnt ich shon garnich laufen, glaub ich aber danach bis wenigstens wach
mooiiinguten morgen phönix. Is aber nett dass du immer so schön aufräumst in der früh^^
*sichnenkaffeeschnapp*
moin corpsi
Hi mini^^
hab auch schön ausgeschlafen bis vor ner Stunde
schön, nich?
jaa das stimmt und wenn man dann noch schöön duschen geht, denn is der start in den tag schonmal ganz gut gelungenaber danach bis wenigstens wach
was machst du denn für sport?
ich arbeite im büro, da brauch ich ausgleich! sonst würde ich zulegen wie sosnt was!