Der 20.000er-Warrior-Thread

[Blacklady]

Aha...da seh ich´s jetz...2,5 Kilo....ach, das geht schon wieder runter...nich verzagen!

Ebend...ich arbeite ja schon dran

 

[Uddi]

Yo ich auch und Brustlos war ich auch..da war ich ca. 10

Aber 2,5 Kilo..... das ist doch nix.

 

[Bollzeck]

da läßt'e dir von deiner frau 2 tupperdosen fertigmachen: 1 mit müsli und eine mit milch oder joghurt oder kefir oder so und fertig

Das kannste ja total knicken.
Da ist die viel zu faul zu.
Wenn ich Morgens aufstehe, pennt die noch...

Aber wir haben auf der Maloche eine komplette Küche.
Milch hab ich da eh immer im Kühlschrank - für meinen Tee
Könnte ich eigendlich mal wieder machen.

Mittags esse ich seit zwei Wochen schon Salat...

 

[Hex]

Muss du eisern sein...viel Wasser trinken..kein oder nur wenig Alk..kein Süsses..viel Obst und Gemüse kein Brot, bzw. wenig Kohlenhydrate..das mal so 2 wochen und dann sieht die Welt schon leichter aus

Ich weiss das das schwer ist

Also ich hab ja jetz schön abgenommen, aber hauptsächlich wegen meiner Zahngeschichte und wegen der ganzen Esserei danach...zuletzt 64.7 Kilo....
aber jetz funzt´s ja wieder ganz gut mit dem Essen und Alk darf ich ja nu auch wieder trinken, weil ich keine Antibiotika mehr nehmen muß....und jetz muß ich echt aufpassen....
Heute gab´s nur leichte Reispfanne und Salat....
bisschen Wein trink ich gerade....
naja, wird schon....ich trink auch viel mehr Wasser als sonst weil ich nun ein Wasser gefunden hab das ich auch total gerne trinke...Bonaqua mit Geschmack! Das schmeckt supi!

 

[Blacklady]

Das kannste ja total knicken.
Da ist die viel zu faul zu.
Wenn ich Morgens aufstehe, pennt die noch...

Aber wir haben auf der Maloche eine komplette Küche.
Milch hab ich da eh immer im Kühlschrank - für meinen Tee
Könnte ich eigendlich mal wieder machen.

Mittags esse ich seit zwei Wochen schon Salat...

Na siehste..versuch es einfach mal..du tust das nur für dich

 

[der_harry]

Müsli mit Obst...ich wiess ist gewöhnungsbedürftig..aber nach ner Woche schmeckt das auch

Ist doch lecker !?!?!
Noch wat an Jogurt dabei und fäddich ……..

 

[Uddi]

.........
naja, wird schon....ich trink auch viel mehr Wasser als sonst weil ich nun ein Wasser gefunden hab das ich auch total gerne trinke...Bonaqua mit Geschmack! Das schmeckt supi!

So mit Apfel und Zitrone etc.? Is doch bestimmt stilles Wasser..... das schmeckt mir auch

 

[Blacklady]

Also ich hab ja jetz schön abgenommen, aber hauptsächlich wegen meiner Zahngeschichte und wegen der ganzen Esserei danach...zuletzt 64.7 Kilo....
aber jetz funzt´s ja wieder ganz gut mit dem Essen und Alk darf ich ja nu auch wieder trinken, weil ich keine Antibiotika mehr nehmen muß....und jetz muß ich echt aufpassen....
Heute gab´s nur leichte Reispfanne und Salat....
bisschen Wein trink ich gerade....
naja, wird schon....ich trink auch viel mehr Wasser als sonst weil ich nun ein Wasser gefunden hab das ich auch total gerne trinke...Bonaqua mit Geschmack! Das schmeckt supi!

Wie gross bist du?

Oja das Wasser mag ich auch am liebsten Apfel-Birne

 

[Hex]

Das ist so Schwer, das das gar nicht geht.
Kein Brot
Was soll ich denn zum Frühstück auf der Arbeit essen ???

Ich bin doch so verdammt inkonsequent

Knäckebrot zum Frühstück....das mach ich auch...schmeckt gut und hat wenig Kalorien...und drauf nur bissel Frischkäse, evtl. eine Scheibe Käse oder Putenbrust oder sowas...und halt nur zwei Scheiben Knäckebrot, dann nimmst da auch nix zu....ich hab scho seit Tagen kein Brot mehr im Haus...

 

[Uddi]

Ist doch lecker !?!?!
..............

Kann ick mir nich vorstellen

 

[Hex]

Müsli mit Obst...ich wiess ist gewöhnungsbedürftig..aber nach ner Woche schmeckt das auch

Es gibt halt nur 2 alternativen....abnehmen und dann gesundes Zeuch essen oder es lassen und weiter essen wie bisher und weiter zunehmen...

Oder so....
Müsli mit Obst is sehr lecker!

 

[Blacklady]

Ist doch lecker !?!?!
Noch wat an Jogurt dabei und fäddich ……..

Ich mag das ja auch

 

[Uddi]

Knäckebrot zum Frühstück....das mach ich auch...schmeckt gut und hat wenig Kalorien...und drauf nur bissel Frischkäse, evtl. eine Scheibe Käse oder Putenbrust oder sowas...und halt nur zwei Scheiben Knäckebrot, dann nimmst da auch nix zu....ich hab scho seit Tagen kein Brot mehr im Haus...

Knäckebrot rockt..... dit hat auch mein Toastbrot abjelöst.

 

[der_harry]

naja, wird schon....ich trink auch viel mehr Wasser als sonst weil ich nun ein Wasser gefunden hab das ich auch total gerne trinke...Bonaqua mit Geschmack! Das schmeckt supi!

Soll ich was sagen …………… ach egal ………Bonaqua ist ein Tafelwasser also auf Deutsch Leitungswasser OK da fehlt noch der Geschmack

 

[Hex]

So mit Apfel und Zitrone etc.? Is doch bestimmt stilles Wasser..... das schmeckt mir auch

Es gibt nen sehr leckeres Wasser mit Schuß Zitrone von Förstina is das glaub ich....
Bonaqua hab ich mit Orange-Ananas Geschmack und Apfel-Birne ist auch sehr lecker....da kann ich massig von saufen!