Hayobai schrieb:
boah....du solltest vielleicht echt net so viel ans Geschäft denken....des macht wirklich kaputt...
Stimmt! Ich muß das wieder in Griff kriegen...als ich bei der Firma angefangen habe konnte ich das des erste Jahr noch ganz gut....da war der Feierabend auch noch wirklich Feierabend...naja, jetz bin ich seit 5 Jahren dort und seit einigen Jahren schon kann ich immer schlechter abschalten und trag meine Arbeit oft mit nach Hause...
Und mein Rücken macht mir auch wieder mehr Probleme durch die enorme körperliche Belastung andauernd, dabei mach ich schon was geht mit Krankengymnastik usw....
Heut war wieder so ein Tag wo ich rumkrabbel wie so ne 80 Jährige...kann mich kaum noch rühren vor Schmerzen, mit den Tabletten geht´s bissel besser, aber das ja auf Dauer auch keine Lösung....
Naja, ich will net jammern, es gibt viel schlimmeres....
Ich werd in Zukunft echt dran arbeiten das Geschäft hinter mir zu lassen wenn ich nach Feierabend rausgehe und in meiner Freizeit möglichst zu entspannen, das bekommt auch dem Rücken besser, denn die Schmerzen kommen auch oft von Verspannungen die wiederum durch die dauernde Anspannung auf der Arbeit entstehen...ein Teufelskreis!
Und bissel depri bin ich zur Zeit auch....aber das is glaub ich normal...wenn´s wieder "nauswärts"
geht, dann dürfte das auch wieder besser werden...
und ich werd schon zappelig wenn ich an die Festivalsaison denke!
gute besserung