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  1. phönix

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    waah klasse. herzlichen glückwunsch. :)
  2. phönix

    Neueste Errungenschaften

    feine sache. ich hab mir vor eine weile hier im neuen laufladen von ON einen geholt. der ist auch klasse. :)
  3. phönix

    Neueste Errungenschaften

    oh was hastn geholt? :)
  4. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    hätt länger sein können. :D
  5. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    oh danke hex. *sich ein crossong und tee schnapp* :)
  6. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    oha, da wünsch ich dir ein guten trockenen lauf und gute beine. ich werd auch gleich losmachen. :) moin alle man. hier ist es heute neblig aber nicht kalt und relativ trocken. :)
  7. phönix

    The Blackest Path

    so, nochmal puscheln, wa. nächste woche samstag isses soweit. wie gesagt, wer bock hat, kohle einpacken und hinkommen. :cool:🤘
  8. phönix

    Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

    * mönsch, nächste woche samstag ist ja schon das blackest path. alta ging das schnell* :eek:
  9. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    wildschweinmucke gefällt mir schon wieder. ich schmeiß mich weg. 😂😂
  10. phönix

    Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

    es wird immer voller, klasse. :)
  11. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    boah übel wenn das übernacht so schlimm wird. hat dein mann da vorher keine schmerzen gehabt?
  12. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    oh gute besserung für ihn.
  13. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    moin alle man. :) gleich mal jungs verkloppen gehn. :ugly:
  14. phönix

    Der untrue Jogging und Lauf Thread

    ich hab mitgemacht. sonne war nicht draußen, aber wenigstens trocken und etwas wärmer. war beim laufarttreffen mal wieder mit paar leutchen loofn. 7,55 km 0:51:46 h 6.51er pace mit unterbrechung :)
  15. phönix

    Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

    haxe kannste wegschmeißen das eklige fettige zeug. sauerkraut geht maaal.
  16. phönix

    Der was denkt ihr grad thread!!!!!!!

    da bin ich voll und ganz bei dir. ich mag die deutsche küche auch nicht. an erster stelle ist bei mir das asiafutter.
  17. phönix

    Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

    jou, auch wenns besser ist, herz kommt da noch nicht mit. schön langsam machen.
  18. phönix

    Neueste Errungenschaften

    ach wasn mist. gute besserung. :(
  19. phönix

    Neueste Errungenschaften

    wenn dann richtig, wa. 😕
  20. phönix

    Der gemütliche Plauderthread

    moin alle man. war das ein kacktag gestern. egal ob auf arbeit oder auffe straße. konnt gestern nicht mal zum tkd, weil die strßen zu waren. baustellen ohne ende und abfart rüd war auch komplett gesperrt. ich hoffe heute ist besser.