so war heute los. ich merk aber, ich mach zu wenig sport im moment, allgemein. hab muckikater inne beine, seit dem tkd kampftraining
und ich lauf zu wenig die woche über. mir tun die oberschenkel weh als hätt ich n marathon hinter mir. muß wieder mehr werden.:ugly:
10,01 km
1:08:08 h
6.48er pace :)