Metal-Mini
W:O:A Metalmaster
ich muß auch gerade schaun dass es nicht mehr wird, jogge auf sparflamme und habe stattdessen physio.....leider..mein halbmarathon am 24.6. hab ich ja gecancelt....zwangsläufig
Der 1.000.000 thread
- Ersteller lord of coffe
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ich muß auch gerade schaun dass es nicht mehr wird, jogge auf sparflamme und habe stattdessen physio.....leider..mein halbmarathon am 24.6. hab ich ja gecancelt....zwangsläufig
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Oh Gott... ich hab nen Hirn wie nen Sieb.... sags mir doch bitte nochmal
hatte voll die probleme mit den schienbeinern und schmerzen beim laufen, war mit verdacht auf übertrainiert beim arzt, bei der physio stellte sich raus, dass das überl meine lendenwirbel sind...
Metal-Mini
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ja unter der woche halte ich jetzt eben diät, morgen ne halbe ananas, mittags normal aber nicht zu viel und abends nen gemischten salat ohne kohlehydrate...
am wochenende laß ich es mir besser gehen, da ist auch mal alk drin.
von meinen eltern bekomme ich aber zum geb. einen crosstrainer, dann kann ich jeden zweiten tag eine stunde drauf laufen und dann ist das alles nimmer soooo tragisch. der therapeut hat das auch abgesegnet...
Ach du je.. du arme... Ich kenn das, als ich das mit meinem Knie hatte, bin ich schier depressiv geworden, weil ich keinen Sport mehr hatte, statt dessen nur gefuttert hab und noch schneller dick geworden bin als es eh schon passiert wär... doof das
N Crosstrainer wär auhc was für mich... vielleicht leist ihc mir mal einen
N Crosstrainer wär auhc was für mich... vielleicht leist ihc mir mal einen
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der testsieger von stiftung warentest ist der von christopeit CS 5, 249 eur, im internet über werksverkauf 199 eur!!!
Metal-Mini
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motte !! das crossgrät kostet soviel!!! das klo war im anderen fred!!!!
Habe eben gemerkt... da muss ich glaub mal langsam schlafi tun... meine Gehrinwindungen sind überanstrengt
Metal-Mini
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Upsi... da war ich doch glatt beim Klo und nicht bei Trainer..
*Verpeilt ist*
hihi kann man mal sehen, was dir wichtiger ist!!!!