Der Was-Wie-Wo habt ihr heute gesportelt Bewegungs-Thread?!

[phönix]

und ich war beim tkd. heute nur 8 leutchen, da ja hier noch ferien sind. manche denken sich, wenn ferien sind hat das training auch ferien.
war aber schön, mal intesiv wieder poomsae zu laufen und paar kicks üben.

 

[Fetty]

Ich mach zur Zeit viel Indoor Radeln. Heute auch ne Stunde, ich würde gern sagen Grundlage, aber eigentlich war es die meiste Zeit Zone 3
Macht aber halt fast gar keinen Spaß.

 

[Beckz]

Bin aktuell gut dabei mit meinen Fitnessstudio Sessions. Der Plan ist weiterhin jede Woche 2x hinzugehen.

 

[Metallerjim]

Kniebeugen, Tanzschritte und in die Hände klatschen

 

[Hex]

2 Stunden Sport. War das geilo.
Erst Circle Mobility, sehr gut für die Fibro. Danach Zumba.

 

[Beckz]

Heute 1 1/2 Std Krafttraing incl. etwas Cardio. Macht aktuell echt bock

 

[Hans A._Kapitaen_zur_See]

MIt dem inneren Schweinehund geprügelt - er hat gewonnen

 

[Fetty]

Sonne hat gescheint, hab gedacht "fahr mal wieder draußen Fahrrad", hab mich auf ner riesigen Eisplatte schön sauber auf die Fresse gelegt.

Ich hasse Winter.

 

[Hex]

Zumbaparty. 2 stündiger Event.
Absolut geilo. Adrenalin und Endorphine.
Es war Hammer.
Bin sehr glücklich gerade.

 

[Hex]

2 Stunden Sport.
Circle Mobility und Zumba.
War wieder geilo.

 

[Beckz]

Diese Woche waren wieder 2x Krafttraining im Gym a 1.5h. Check

 

[Hex]

Yesss! 2 Stunden Circl und Zumba.

 

[Beckz]

2/2

 

[Nareklus]

2/2

Dito!

 

[Beckz]

Dito!

Boah wenn wir jetzt noch in der Nähe wohnen würden.. Wir wären die besten Gymbros