Kriegst bestimmt erstmal eine Woche strengstens Musikverbot verordnetMoin an alle. Letzter Tag vorm Urlaub. Aber schön erstmal zum Arzt wegen Ohrenschmerzen
Hoffe euer Freitag wird entspannt und ansonsten schon mal schönes Wochenende und Urlaub, wer welchen hat
Guten MorgenGuten Morgen
Knochen tun etwas weh, aber ist ein Zeichen, das man noch lebt.
Jetzt ist die Bude leer und ich hab's endlich hinter mir
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Guten Morgen!
Guten Morgenmoin alle man. so, gleich mal loslegen mitn sport, wa.
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jou, ich weiß. wird jetzt angezogen. habs irgentwie nicht hinbekommen mehr zulaufen. sind auch gerade in der inventurvorbereitung. übernächste woche ist die dann. da wirds nicht so gehen wie ich will. aber ab dem neuen jahr wirds dann ruhiger. ich will auch in einem lauf tempo bischen runter dafür aber kilometer rauf. das ich mich an die langen läufe gewöhne. mal kucken wie ich mir den trainingsplan zusammen bastel.Guten Morgen
dann erhol Dich mal gut nach getaner Arbeit.
Guten Morgen!
Guten Morgen
dann mal ran und ruhig paar Einheiten mehr machen.
Mach mal immer entspannt, Du hast ja genug Grundkondi, da ist es nicht so dringend aufzukohlen, wie ich immer zu sagen pflege.
ok, ich bin son bischen hilflos, wie ich den plan umsetzen soll. werd mich nacher nachn lauf mal hinsetzen und bischen tüfteln und nach forschen, wie ich wann welches training machen kann. mal kucken.Mach mal immer entspannt, Du hast ja genug Grundkondi, da ist es nicht so dringend aufzukohlen, wie ich immer zu sagen pflege.
Haha, ne. ganz so schlimm ist es nichtOh Mist!
Hast du Wham??
Wenn du es nicht schaffst, sehe ich schwarz für uns alle.
Niemals!Kriegst bestimmt erstmal eine Woche strengstens Musikverbot verordnet
Ich mach jetzt Feierabend und denke an Dich.Mon Moin...so auf in den letzten Arbeitstag für dieses Jahr. Aber gleich erst mal Mittagspause.
Wie um 12 Uhr Feierabend! Biste in Teilzeit gegangen?Ich mach jetzt Feierabend und denke an Dich.
12:34 Uhr war Schluss.
Dann kann's langsam wieder ans Trinken gehen.Feierabend! Wochenende!!!
