Der gemütliche Plauderthread

[BreitPaulner]

Natürlich, worauf soll ich denn noch nach Feierabend warten? Danke!


Ja, muss vortrainieren, werde ja über Weihnachten auch fürstlich versorgt, Muddern kann sich da nur selten bremsen.


Versuchen Sie da bissl entgegen zu wirken.

*Alfie wieder mitbring*
So, hier ist für heute alles erledigt, Läufchen und dann noch schnell was in der Packstation eingeliefert. Das geht wunderbar und spart sich das ewige Anstehen bei der Post. Werde ich zukünftig immer so machen.

ich höre gerade Death Metal

 

[SAVA]

Boa bin ich jetzt platt.
*wie ein nasser Sack auf den Stuhl plumps*

Wieso, wovon?

ich höre gerade Death Metal

Ach, es wird Dir sicher keinen langfristigen Schaden zufügen. Hast ja eh Urlaub und kannst inRuhe auskurieren.

 

[Saypren_Shepard]

Wieso, wovon?

Hab ordentlich gesportelt.^^

 

[SAVA]

Hab ordentlich gesportelt.^^

Mach das öfter, dann bist Du auch nicht so kaputt.
Gut gemacht!

 

[Saypren_Shepard]

Mach das öfter, dann bist Du auch nicht so kaputt.
Gut gemacht!

So ist der Plan. Wenn die Feiertage vorbei sind gibts striktes Alkverbot und dann sport. Sonst komme ich nie zu was.

Will mich irgendwann mal in nen Pit schmeissen wo mir nicht zwischendrinn die Lunge brennt. Und wenn die Kutte irgendwann mal wieder zu geht wär auch ganz geil^^

 

[SAVA]

So ist der Plan. Wenn die Feiertage vorbei sind gibts striktes Alkverbot und dann sport. Sonst komme ich nie zu was.

Will mich irgendwann mal in nen Pit schmeissen wo mir nicht zwischendrinn die Lunge brennt. Und wenn die Kutte irgendwann mal wieder zu geht wär auch ganz geil^^

Mit dem Alkverbot gehe ich nur so semi konform. Wenn der Trainingsplan stimmt und der Bierkonsum weise gewählt wird, muss man nicht verzichten. Hilft aber natürlich, ganz klar.

 

[Saypren_Shepard]

der Bierkonsum weise gewählt wird

Und da hab ich leider jetzt gelernt, dass ich das leider nicht vernünftig hinbekomme. Wenn ich dann Samstags hier sitze musik höre und dann mit einem Anfange eskaliert das einfach immer gerne bis 3,4 uhr Nachts. Führt dann dazu, dass ich Montags noch teilweise fertig bin und dann nach der Arbeit mich natürlich nicht mehr aufraffen kann was zu machen. Sobald ich das wirklich hinbekomme regelmäßig Montag, Mittwoch, Freitags meinen Sport durch zu ziehen und einige Kilos runter habe versuche ich mich da gerne noch mal dran. ^^

 

[SAVA]

Und da hab ich leider jetzt gelernt, dass ich das leider nicht vernünftig hinbekomme. Wenn ich dann Samstags hier sitze musik höre und dann mit einem Anfange eskaliert das einfach immer gerne bis 3,4 uhr Nachts. Führt dann dazu, dass ich Montags noch teilweise fertig bin und dann nach der Arbeit mich natürlich nicht mehr aufraffen kann was zu machen. Sobald ich das wirklich hinbekomme regelmäßig Montag, Mittwoch, Freitags meinen Sport durch zu ziehen und einige Kilos runter habe versuche ich mich da gerne noch mal dran. ^^

Ok, da ist ja auch jeder anders.
So lange bleibrme ich aber auch schon lange nicht mehr auf.

 

[Saypren_Shepard]

Ok, da ist ja auch jeder anders.
So lange bleibrme ich aber auch schon lange nicht mehr auf.

Anderer Tagesrhytmus halt, alleine schon durch meinen Job. Aber wenn ich am nächsten Tag frei habe gehört lange wach bleiben für mich dazu.

 

[Klausi]

Und da hab ich leider jetzt gelernt, dass ich das leider nicht vernünftig hinbekomme. Wenn ich dann Samstags hier sitze musik höre und dann mit einem Anfange eskaliert das einfach immer gerne bis 3,4 uhr Nachts. Führt dann dazu, dass ich Montags noch teilweise fertig bin und dann nach der Arbeit mich natürlich nicht mehr aufraffen kann was zu machen. Sobald ich das wirklich hinbekomme regelmäßig Montag, Mittwoch, Freitags meinen Sport durch zu ziehen und einige Kilos runter habe versuche ich mich da gerne noch mal dran. ^^

Ernährung ist alles. Kann wirklich nur vom Herzen erneut die YAZIO App zum Kalorienzählen nahelegen. Hat mir sehr geholfen. Von 95 auf 80 kilo runter. Man braucht so 2-3 Tage zum eingewöhnen. Dann läufts aber Ist kostenlos..

 

[The_Demon]

So ist der Plan. Wenn die Feiertage vorbei sind gibts striktes Alkverbot und dann sport. Sonst komme ich nie zu was.

Will mich irgendwann mal in nen Pit schmeissen wo mir nicht zwischendrinn die Lunge brennt. Und wenn die Kutte irgendwann mal wieder zu geht wär auch ganz geil^^

Ne Kutte macht man nicht zu..

 

[Saypren_Shepard]

Ne Kutte macht man nicht zu..

Ich mache mit meiner Kutte was ich will.

 

[The_Demon]

Ich mache mit meiner Kutte was ich will.

Kannst du

 

[The_Demon]

Moin @all

Vorletzter Arbeitstag. Da wollen wir mal.

 

[SAVA]

*Alfie begrüß, versorg und wuschel*
Guten Morgen,
bevor es ins Rennen geht, muss erstmal eine Stärkung her. Langt zu:

*Kaffee und Tee dazustell*
Letzter Arbeitstag vor dem ersten langen Wochenende!
Ich hab hier noch bissl zu tun und werde nach der Stärkung mal loslegen.
Schönen Tag dann allen und keinen Stress vor den freien Tagen!