Blake
Schnucki
*reinlinst*
ich hoffe das es hier nicht gehagelt hat..bei uns ging grade die Welt unter.
Nö. Hier scheint die Sonne

*reinlinst*
ich hoffe das es hier nicht gehagelt hat..bei uns ging grade die Welt unter.
Nö. Hier scheint die Sonne![]()
*bierfass anstech*![]()
*völlig durchnässt und triefend und schnaufend vom 12km-Lauf angehechelt komm und zu Zachia in den Liegestuhl kuschel*
Juten Morchen...hmmm...wo ist denn das Feuerwerk??![]()
*die gesamte Bande zum Frühsport aufruf*![]()
Ok.
Was steht heute an?
Es stehen zur Auswahl: Laufen, Schwimmen oder Kraftkreis. Jeweils mind. 45 Min. Zielvorgaben gibt es nicht...![]()
Dann gehe ich laufen.
Einfach nur 45 min am Stück oder machen wir so lustige Sachen wie 2*4*400m?
Es stehen zur Auswahl: Laufen, Schwimmen oder Kraftkreis. Jeweils mind. 45 Min. Zielvorgaben gibt es nicht...![]()
Wie Du magst! Hauptsache Bewegung! Wollte jetzt nicht zu dolle machen, da maulen zu viele Leute rum...![]()