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Perfect-Dark

W:O:A Metalmaster
27 Nov. 2001
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Hameln
Ja also am Sonntag ich ech tnicht mehr als ne halbe Stunde geschafft. War auch anfang November das letzte mal unterwegs. Dasmacht sich gleich bemerkbar. Kondition lag bei null.

Ja, das stimmt. Kondition ist immer schnell weg. Das merke ich auch immer nach den Sommer oder Winterpausen. Um beim Training nicht allzu geschockt zu sein, fange ich daher immer für mich selbst ein wenig früher an. Das hilft dann ungemein.
 

Iscariah

Moderator
24 Juni 2003
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Braunschweig
Guten Morgen.

*Cocktailtrink* danke :)

Wie gehts dir? Wie war das Joggen gestern?
War immerhin 5 Minuten länger unterwegs al am Sonntag. Aber heute merke ich das meine Beine leichten Muskelkater haben. :ugly:
Freitag gehts in die nächste Runde.

Moin moin Swingers :p
so früh schon Cocktail ?? der ist doch alk frei...oder...na denn *Prost* auf bergfest :D
Moin...ne ne die sind nicht Alkfrei. Da ist ordentlich was drin.
Mon na alles frisch?
Hey swingers...nun was tun muss, bis später dann...:)
Reinhaun.