Also ich bin nach dem Joggen immer total am Ende!ne, erstmal geht ja der kreislauf hoch, sport belebt ja.
ich will doch mal breit werden, damit ich euch auf dem wacken alle beschützen kann.
Na aber auf jeden. Wenn man etwas verbessert und es hat noch keiner weitergepostet sieht man das nicht.is nix ausgebessert meen jung
*belehr*
Na aber auf jeden. Wenn man etwas verbessert und es hat noch keiner weitergepostet sieht man das nicht.
Also ich bin nach dem Joggen immer total am Ende!
Und für welches Wacken hast du dir das vorgenommen!
Na aber auf jeden. Wenn man etwas verbessert und es hat noch keiner weitergepostet sieht man das nicht.
na das er den Beitrag geändert hat nachdem ich es gelesen habe!ich hab keine ahnung auf was du jetzt hinaus willst
aber wegen mir. du hast recht und ich meine ruhe
Und wie liegst du im Zeitplan. Läuft alles?dieses wacken.
ich jogg ja nich, mach ja aufbau/massetraining. aber ohne irgendwelchen scheiss zu nehmen.
test bestanden
darf ich als soldat nich.
Trink gefälligst deinen Überraschungscocktail aus, das darfste jawohl!?
*slap*
Trink gefälligst deinen Überraschungscocktail aus, das darfste jawohl!?
*slap*
keine ahnung, ich wollt ma ausprobieren, ob ich bis zu 70 kilo komm im sommer.
bin jetzt so bei ca 67 - eher 68
Trink gefälligst deinen Überraschungscocktail aus, das darfste jawohl!?
*slap*
Das was du zu wenig hast zum Idelagewicht habe ich zuviel.für meine grösse würd ich so 72- 74 kilo als ideal empfinden.
