also, bei mir hats immer geholfen, erst was hartes wie CC, CoF oder CoB reinzutun, dann was depressives wie Lacrimosa (für mich das einzig wahre in so ner Phase....), und dann was mit Power dahinter, Reiter, Savatage, Iced Earth oder BG......und dann, wenn die ersten Tage überwunden sind, hab ich auch immer alles mit Lacrimosa ausklingen lassen....damit man es nicht einfach so vergisst und sich gedanken dazu macht...nicht um es besser zu verkraften...nein, es soll richtig weh tun, aber nicht so weh wie im ersten moment...nein tiefer....es sollte immer eine narbe zurückbleiben, damit man niemals vergisst, wie es war...