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Hex

W:O:A Metalgod
4 März 2004
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Schnelles Rezept für die Goldene Milch​

Zutaten für die heilende Goldene Milch.
Zutaten für die heilende Goldene Milch. (Foto: Charlotte Gneupel / Utopia)
Verwende für die Zubereitung der Kurkumamilch hochwertigen Zutaten in Bio-Qualität und eine Pflanzenmilch ohne Zusatzstoffe.


Für ein Glas Goldene Milch brauchst du folgende Zutaten:


  • 300 ml Pflanzenmilch (zum Beispiel selbst gemachte Mandelmilch)
  • ein Stück Kurkuma (ca. 2 bis 3 cm groß) oder einen EL Kurkumapulver
  • ein Stück Ingwer (ca. 2 cm groß; je mehr du verwendest, desto schärfer wird das Getränk)
  • 1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1/4 TL Zimt
  • 1/2 TL Kokosöl
  • eine Prise frisch gemahlene Muskatnuss
  • Datteln oder 1 TL Agavendicksaft zum Süßen
Aha, wieder was gelernt.
 
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