erst nen tütensalat (EHEC

) mit selbstgemachtem dressing
und dann frikadellen mit sesam
300gr Hackfleisch, einen EL Sesamkörner, 1 Ei, 1 EL Paniermehl, 3 Birds Eye Chilli, 3 Knoblauchzehen, 1 Zwiebel, Piment, Pfeffer, Salz, Thymian, Paprika edelsüß, Rosmarin
alles außer dem Hack und dem Ei in der Küchenmaschine pürieren und dann alles vermischen und ein paar minuten ziehen lassen, in heißem Olivenöl braten
lecker!