Münster (Westf.) und Umgebung Thread

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TALKHEAVY

W:O:A Metalgod
ich wusste, dass dat kommt. :(

:D

nachher ma in fitnessraum sachste wa? :o

wat geht sonß ab? :confused:

ey hoemma - Gelenkschmerzen? Ich wuerd das mal mit Fitnessraum lassen und dich mal neu beraten lassen: kann es sein, dass du mit zu hoher Gewichtzahl trainierst? Dann mal beraten lassen und evtl Kg-Zahl durch hoehere Wiederholungszahl mit niedrigeren Gewichten ersetzen (lassen).
 

Mü_Exotic

W:O:A Metalgod
7 Aug. 2006
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ey hoemma - Gelenkschmerzen? Ich wuerd das mal mit Fitnessraum lassen und dich mal neu beraten lassen: kann es sein, dass du mit zu hoher Gewichtzahl trainierst? Dann mal beraten lassen und evtl Kg-Zahl durch hoehere Wiederholungszahl mit niedrigeren Gewichten ersetzen (lassen).

habbich ja allet scho, woll. ich hab ja generell erßma n jahr nur mit höherer wh-zahl gemacht und jetzt pyramidentraining mit 12 10 8 6 wiederholungen bei steigendem gewicht. hmm, also heute nich trainieren? :confused::eek::(
und warten was der arzt sacht?